长期面对电脑易心理早衰 "早衰"症状曝光

　　现代社会，电脑已经成了人们生活中必不可少的工具，无论是工作、学习、娱乐，我们的绝大部分时间都在面对着它。但是，我们都知道，这样对我们的身体健康是很不好的。如果你绝大部分时间都是对着机器，那么就会缺乏现实中的交流，逐渐地，我们就会感觉自己对生活失去了热情，在接受新事物和适应新环境的能力也慢慢地减弱。没有了事业心和创造心，对任何事都很难提起兴趣，继而变得疑神疑鬼，以自我为中心，还很容易动怒……相信很多白领都会有这样的体会，这其实是一种情绪障碍。

　　专家称，通常所谓的“早衰”和长期对着电脑有很大的关联。那么“心理早衰”通常表现为哪些症状呢？下面就为大家介绍一下吧！

　　首先是反应变得越来越迟钝迟钝，对一个问题要理解老半天，如果有什么突发的事件往往不知道怎么应付。

　　其次，精神变得越来越低迷，老是感觉到疲倦，渴睡，好像没什么事情可以提起兴趣。

　　第三，创新能力明显下降，也不想去创新，缺乏这方面的动力和勇气，办事常常无效率，变得犹豫不决，做事情不果断。

　　第四，总觉得周围的人对自己充满恶意，老是认为有人在背后对自己指指点点，变得过度敏感，对自己也越来越没有自信。

　　第五、情绪容易失控，一点小事情也容易发脾气，越来越没有耐性，而且对别人的意见听不进去。

　　所以，为了避免出现早衰的症状，一定要保持合理的欲望，拥有一份快乐的心态。平时多参加体育锻炼，不要长时间对着电脑。