关节炎开始向年轻人延伸 特 “偏爱”久坐人群

　　年轻就是革命的本钱，正因为这样，所以我们要保护好自己年轻的身体。近年来，关于年轻人患上关节炎的例子越来越多，虽然很多年轻人不愿意接受这个事实，认为关节炎是老年人才会有的毛病。但是如果你这么想就错了，实打实的数据说明，现在关节炎已经向年轻人延伸了。所以，关节炎并非只有老年人才会得，这往往与年龄因素无关，关节外伤、关节过度使用都会引起继发性骨关节炎。一般来说，有车一族”、“高跟鞋女士”、运动爱好者等群体比较容易患关节炎。

　　据统计，在我国，类风湿关节炎的患病率还是挺高的，大约为0.34%至0.36%，老年人除外，体重过重、受伤和糖尿病等群体也是患该病的主要人群。另一方面，妇女比男性更容易患风湿关节炎，而35至50岁为多发年龄段。

　　对于年轻人来说，“久坐“是患关节炎的主要因素，如上班族经常在电脑前久坐，驾车者因为长时间把握方向盘，所以也会久坐。除此之外，爱穿高跟鞋的女士也是患关节炎的常见人群，因为穿高跟鞋，身体的所有重量几乎都在脚上，长时间穿高跟鞋可能会导致关节退化。手机键盘的“新潮族”，因为使用手指长时间做一个动作，也很容易诱发腱鞘炎，出现手指麻木、刺痛、握东西时感到困难等症状，这是因为腱鞘炎与关节过度劳损有很大的关系。

　　所以要适宜做做运动和保健，久坐的人群应注意保护肩、腕、膝、踝等关节部位。女士不要长期穿高跟鞋，平时可以适当给脚做做按摩，秋冬季节不要穿裙子，肌肉和关节长期暴露在外就很容易导致关节酸痛，然后给慢性风湿性关节炎可趁之机。