盛夏“路怒症”频发 防“怒”让心慢下来

　　炎热的夏季也让人很容易心烦气躁。情绪与气候的关系是密切的，尤其是在夏天，大多数的人都会莫名其妙地产生情绪和行为异常，尤其是在户外工作的司机们，很容易出现“路怒症”。

　　每年因为“路怒症”状况而引发的道路交通事故都有很多起，而且还呈逐年递增的趋势。在一项关于“自己是不是路怒症”调查中，很多人都认为自己有“路怒症”，但是更多的还是遇见“路怒症”的情况，专家称，“路怒症”有很大的危害，首先就是增加人际摩擦以及交通事故发生的概率，其次还会影响到司机的身心健康，增加疾病的发生概率。

　　“路怒症”一词最早来源于美国。也称作“路躁症”，指的是在交通阻塞的情况下由于开车压力与挫折所导致的愤怒情绪，严重的还会出现汽车或其他机动车驾驶人员的攻击性行为。常见的表现是：开车骂人、一点堵车就有动手的倾向、开车“斗气”，以超过对方为荣等。司机在开车的时侯就相当于匿名，他们各自躲在自己的车厢内，守着自己一方小小的世界，即使有气也只好憋进嘴巴，发泄在行为上。他们被剥去了交流的能力，所以就通过按喇叭、打手势、闪车灯等情况来发泄，在这样的情境下就很容易让他们成为愤怒的司机。

　　那么，在中国正加速驶入汽车社会的今天，我们该如何应对“路怒症”呢？专家们认为，防止“路怒症”最好的方法是调节自己的心理，让自己的心情“慢下来”,要时常保持乐观心态，遇到插队、别车等情况要保持情绪淡定，避免进入争吵、打斗的麻烦里去。还要自觉遵守交通规则，在规则的约束下，每个人都“彬彬有礼”地开车，那么自然心里就通畅了，行车也顺畅了。