3岁起被训练喝酒 饮酒有风险且饮且珍惜

　　【2016年8月6日 讯】家住浙江金华的小新今年10岁，不过他年纪轻轻却时常把啤酒当做饮料喝，有时候还会喝点白酒。这么小的孩子为何那么能喝呢?原来在小新3岁的时候，他的爸爸便时常喂他喝酒，希望小新以后“千杯不醉”。不过就在最近小新却因为喝了一瓶二锅头而昏迷不醒，幸好送院医治及时，没有生命危险。其实不仅是小孩不能太经常喝酒，大人也是如此，那么饮酒对身体有哪些危害呢?又该如何戒酒呢?今天我来为大家做下简单的介绍。

　　危害

　　我们常说喝酒伤肝，确实如此，喝酒对肝脏的影响的确很大。肝脏是人体的主要排毒器官，饮酒之后就会增加肝脏的排毒负担，对肝脏有一定的损伤。并且酒在肝脏解毒、代谢的时候还会产生一种致癌物质乙醛，在正常情况下它可以被人体排出，但过度饮用就有可能会留在体内，这就会对我们的身体造成危害。另外大量饮酒还会造成胃出血、胃炎、心力衰竭等病症的发生。

　　戒酒

　　戒酒并没有那么简单，就像戒烟一样。首先我们可以先“减量”，比如以前一天喝6瓶啤酒现在喝4瓶，以前喝4斤现在喝2斤，慢慢的把酒量减下来。然后用其他饮品来代替酒，每天可以多喝茶等健康饮料，最好与家人定下规约。其次可以多吃点清淡的食物，多吃点瓜果蔬菜，这对戒酒也有帮助。最后如果实在不行，建议到医院打针或吃药，再加上一些辅助措施肯定可以戒掉酒瘾的。当然戒酒最好还是有人监督，能有家人的陪伴就最好了。

　　酒确实是个好东西，可以使我们暂时忘记烦恼，不过烦恼总是会过去，可是酒瘾就不是那么容易就戒掉了。希望上面的方法对酒瘾朋友有帮助，尽快戒除酒瘾!