促进伤口愈合的方法有哪些？

　　日常生活中，我们难免受伤继而留下伤口。生活中的一个不小心、因为生病必须做的手术……这些都会给我们的身体留下伤口。受伤是常见的事情，但是，促进伤口愈合的方法你又知道多少呢？下面，我就来给大家介绍一下，促进伤口愈合的方法有哪些。

　　一、保持伤口的通风和干燥

　　首先要做的，也是最基本的，就是保持伤口的通风和干燥。伤口不通风，容易闷出汗使伤口潮湿，继而滋生细菌并使伤口感染。

　　二、多补充蛋白质

　　蛋白质是促进皮肤再生的重要物质，有伤口后，应该多吃含有大量蛋白质的食物，如牛奶、蛋类和瘦肉等，以补充身体所需要的蛋白质，促进伤口愈合。

　　三、多补充维生素C

　　维生素C可以增强皮肤的抗感染能力，受伤后应该多吃含有大量维生素C的食物。在我们的日常生活中，含有大量维生素C的食物有很多，例如各种新鲜蔬菜、水果。

　　四、多补充维生素E

　　维生素E可以增强动物的生殖机能、促进伤口愈合，其与维生素C共同作用，相得益彰、效果显著。许多蔬果中都含有维生素E，此外，谷类、蛋黄和乳制品中也含有维生素E。

　　五、涂抹芦荟胶

　　芦荟胶的功效颇多，不但能够防治溃疡、促进伤口愈合，而且能止血并促进细胞生长。在伤口上涂抹芦荟胶并加以按摩，促进伤口愈合的效果显著。

　　六、不吃辛辣食物

　　在伤口还没愈合的期间，不宜吃辛辣的食物，例如豆腐乳、辣椒、大葱和韭菜等，这些食物容易引发感染，不利于伤口愈合。

　　伤口不仅影响自身健康，更影响身体的美观。想要伤口又快又好地愈合，首先必须保持伤口的通风和干燥，同时在饮食和用药等方面也要注意。介绍了这么多促进伤口愈合的方法，希望它们在你接下来的生活中，能够对你有所帮助！