2016-08-25 11:12 来源:网友投稿 作者: 王小珍
因为人们的生活压力、工作压力越来越大,也有越来越多的人群晚上失眠难睡。不要轻视失眠,失眠其实危害是挺大的,它可能会让我们做出错误的决定,甚至可以严重威胁到身体的健康。几千年来,人们为对抗失眠发明了很多小偏方。那么,治疗失眠的小偏方有什么呢?
1.炒枣仁粉治失眠疗法:患者可以取5至10克枣仁粉来炒,要在临睡前冲服,也可以小剂量(15至20粒)嚼服枣仁粉,效果同样不错。
2.枸杞子治失眠法:每天早上起来的时候,要服用30粒枸杞子,也可以早上和晚上各自服用20粒,要注意在感冒期间不要服用。
3.口服黄连素法:睡觉前可以口服黄连素片约250毫克,而且对心经有火的疗效也非常好。
此外,患者可以用1个新鲜的猪心,250克枸杞芽,豆豉和葱白来熬制失眠偏方。具体方法为:洗净猪心的血污,把猪心切成细丁状,注意要把葱白、枸杞芽切碎。要把豆豉放人锅内,加上清水,煮到一定程度,取出豉汁。把枸杞菜、猪心、葱白放入刚制好的豉汁中,加上适量的食盐和黄酒,用小火煮作羹食。这个偏方有利于心,主神志,且可以主血脉,因此还适用于心血不足兼有热象者食用。
治疗失眠还有其它的小偏方,有兴趣的失眠人士可以查询一下资料,只要无害,可以尝试一下。
以上就是一下治疗失眠的小偏方。几千年来,很多人在很多时候都受到了失眠的困扰,也因此发明了一下小偏方,这些小偏方蕴含着祖先的智慧。中医治疗失眠已有很久的时间,经验也非常丰富,效果是很好的。有兴趣的失眠人士可以尝试一下用中医治疗失眠。