失眠的治疗小偏方 治疗失眠的药有哪些

一、失眠的治疗小偏方

　　1、附子15克，干姜21克，二者加水煎煮成汁，去渣取汁，顿服，能治疗失眠。
　　2、赤小豆30克，花生叶15克，蜂蜜适量，加水煎汁，去渣顿服，再睡前的时候服用，治疗失眠。
　　3、取50克白参，捣碎后倒入瓶子里，然后倒入500毫升的白酒，密封半个月，期间每天要摇一次，每天饮用15毫升，能有效治疗失眠。
　　4、阿胶40克，鸡蛋黄4个，米酒或者黄酒500毫升，将酒用文火煮沸，然后倒入阿胶，阿胶化开后放入鸡蛋黄，加适量盐，搅匀，再次煮沸后冷却，倒入干净的瓶子里，每日早晚个一次，随量饮用，但主要当然不要一次饮用太多。
　　5、当归25克，党参25克，猪心一个切开，三者一起加水蒸熟，喝汤吃猪心，适合多汗、心虚的失眠患者。
　　6、酸枣仁粥
　　大米100克，龙骨20克，牡蛎30克，炒酸枣仁20克。龙骨、牡蛎、酸枣仁加水煎汁，去渣取汁。大米洗净，加水煮粥，煮到粥半熟时倒入煎好的药汁，煮到粥熟、变稠，当成晚餐食用。
　　7、酸枣仁汤
　　川芎、茯苓各6克，知母12克，甘草6克，酸枣仁18克，加水煎汁，能清热除烦、安神养血，治疗失眠心悸、烦躁不安、咽干等症。

二、治疗失眠的药有哪些

　　1、天王补心丹
　　阴虚血少明显的失眠适用。因为心血被火消耗掉了，所以人不仅失眠，健忘，心里一阵阵发慌，且手脚心发热、舌头红、舌尖生疮，这个药补的作用更大一些。
　　2、牛黄清心丸
　　这种失眠是心火烧的。除了失眠还有头昏沉、心烦、大便干、舌质红、热象比较突出的人可以选择。
　　3、同仁柏子养心丸
　　既然是养心，补的成分就多一些，病人体虚明显，失眠健忘且有气虚的表现。这种人稍微运动就会感到心慌，有点响声就被吓一跳，常说的“一惊一乍”的，胆小，实际是心虚，所以药里用了黄芪补气。
　　4、安神补心丸（胶囊）
　　凡是入睡困难或多梦易醒的失眠人，如果还伴有心悸、心烦、咽干口燥、盗汗、耳鸣、头晕，就适合吃这个药了。
　　5、朱砂安神丸
　　这是李东垣的方子，同样是治失眠多梦，药里有去心火的黄连。这种失眠的人心里觉得很烦，甚至有点心神不宁、坐立不安的，还可能有精神抑郁，这个时候吃朱砂安神丸就比天王补心丸合适，既能清热又能用朱砂这种矿物类药物重镇一下浮越的心神。

三、食疗偏方有助治疗失眠

　　很多人，特别是上了些年纪的朋友，就开始失眠了。这种失眠不是一天两天的，而是经常性的。可以一周，或是一个月的夜里都睡不着。那么，这种病症应该怎么治疗呢？治疗经常性失眠的症状又有哪些？赶紧来看看吧！
　　百合粥
　　原料：生百合100g，梗米100g。
　　做法：洗净，加1000ml水，煮至米烂，日服两次。 适用于心阴不足之虚，烦不眠，还有口干，干咳。
　　酸枣仁粥
　　原料：酸枣仁50g，捣碎，浓煎取汁。 用梗米100g，加水煮粥，煮至半熟时，加入酸枣仁汁同煮，至粥成， 趁热服食。 另可根据个人口味加糖。
　　竹丝鸡炖桂圆
　　原料：竹丝鸡200g，桂圆肉15g，加清水适量，同时炖2小时 滋血安神、适用于血虚心悸，失眠。
　　牛奶煮蛋黄
　　原料：将鲜牛奶250克，鸡蛋黄2个同煮，临睡前服食，可治心烦失眠。
　　煮枸杞子红枣
　　原料：取杞子20克，红枣七枚，鸡蛋两个。
　　做法：共煮，蛋熟去壳再煮一刻钟，吃蛋喝汤，每日一次。
　　蒸猪心
　　原料：取猪心1只，柏子仁15克。
　　做法：猪心剖开洗净，塞入柏子仁，隔水蒸至烂熟，当点心吃。
　　桂圆酒
　　原料：取桂圆肉120克，60度白酒一斤浸之。
　　做法：封口摇匀，半月后服用，日服3次，每次两匙。
　　乌龟汤
　　原料：取250克乌龟一只。
　　做法：去甲及内脏，洗净切块，加水煮沸，添进百合30克，大枣30克，再煮至红枣酥软，龟肉烂熟，酌加冰糖调味，吃肉喝汤，一天吃完，经常食用，效果良好。

四、失眠的危害是什么

　　1.长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆。
　　2、记忆力减退、头痛。失眠后往往导致白天精神不振、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。失眠症的危害；
　　3、儿童睡眠不足会影响身体的生长发育。
　　4、影响工作、学习和生活。失眠往往导致白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围人群相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。失眠症的危害；
　　5、过早衰老，缩短寿命。失眠使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。
　　6、长期睡眠不良者的血管硬化明显，口径变窄，严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍，机体的各类代谢产物不能及时排出体外，白细胞数量减少，免疫功能明显降低。
　　7、植物神经功能紊乱，长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。
　　8、有过一次心脏病发作的人和没有心脏病病史的人相比，有更高比例的人长时间工作，每晚睡眠时间也少于5小时。其结论是：每周工作超过60小时的人患心 脏病的机会比每周工作40小时以下的人要高出2倍，一周内就算只有2夜平均睡眠不足5小时的人，患心脏病的风险也会比正常人高2～3倍。