陈皮的作用 八大功效必须了解

　　陈皮，自古以来就是大家所喜爱的保健食品，因为它味道甘甜，泡水喝味道极佳，同时在日常生活中也是最方便的、成本最低的一种饮用方法。

　　所以，陈皮的功效与作用是什么呢?

　　1、用于胸腹胀满，腹泻等症状。陈皮具有降温功效，气味芳香，长于理气，可以进入肺部，所以它可以行散肺气，改善气血。

　　2、陈皮可以补脾益气，常用于经常腹胀恶心，经常饮用可以有燥湿化痰，止咳化痰的功效，3、用于脾虚，饮食减少、消化不良、恶心、呕吐、等反应。饮用陈皮可以健脾开胃，适合治疗便秘等症状，常与人参、白术、茯苓、等共用。

　　4、对消化系统的影响。陈皮含有挥发油，能轻微的刺激胃肠道，可促进消化液的分泌，消除吹入体内的积气，并有芳香功能，除风驱气等效用。同时具有抑制胃溃疡，保护胃肠道，增加心脏的收缩力，降低血压，防止心率减慢。日常饮用可增加胆汁和胆汁内固体质的排泄量

　　5、对心血管系统的作用。陈皮汤提取物能兴奋心肌，拥有大剂量抑制。此外，它也可以使血管有轻度收缩，防止血压迅速上升。对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用

　　6、对呼吸系统的作用。陈皮含有挥发油刺激祛痰作用，使痰液易咳出。橘皮汤对支气管有轻微的膨胀效应。

　　7、泌尿生殖系统的作用。陈皮可使肾血管收缩，减少尿量。

　　8、抗炎作用。陈皮中含有维生素C，维生素D，能增强抗炎作用。

　　所以，陈皮的功效远比想象中的要大，身体虚弱者在日常饮用，可以调养身体，改善气血。同时，陈皮还是一种常用的中医药品，可健脾通风，化痰止咳，我们应该坚持饮用。