怎么除脚臭 找到原因让你摆脱脚臭困扰

　　一个人如果有脚臭，多半会让自己和别人尴尬。脚有气味可能是由于脚汗多，汗水中除了含有水，盐，还含有乳酸和尿素。在个别条件下，细菌会在脚上繁殖和分解角质，再加上乳酸、尿素，就会发出难闻的气味，臭味会越积越浓。那么，脚臭产生的原因有哪些呢?

　　1、脚出汗太多。个别青少年可能是由于植物神经功能的不稳定，如情绪紧张引起过度的交感神经兴奋，或运动使脚出汗太多，都是导致脚臭的原因之一。

　　2、足部疾病，如脚趾皮肤的不良症状，脚底的皮肤溃烂。

　　3、经常穿橡胶靴、尼龙袜和透气性差的鞋、袜子等。

　　4、不注重清洁脚的卫生，没有及时清除脚的皮屑，导致足部皮肤表面微生物的增多。特别是厌氧菌繁殖会在适宜条件繁殖和腐败，加上尿酸的汗水、乳酸和其他有机物的分解，结果会出现恶臭。这时如果你不注意脚的清洁卫生，就会加重气味。

　　所以，脚臭的原因还有很多，学会预防的方法才是关键。在平时洗足时可以在你的脚上进行一些按摩，这样有利于异味的消失。我们把两只脚放在温水中，两或三分钟，等待脚底温度上升后，用手指按摩脚底、脚趾等。按摩的力度不要太大，不要伤害脚上的皮肤。一个脚擦完后，换另一只脚擦。每天晚上可以进行一些脚底按摩，能有效防止脚臭，并且促进脚部的血液循环。

　　此外，还可以用一些食物来治疗。冬瓜皮也能治疗足部异味是很多人不知道的，在平时可以把冬瓜皮切片冷却，用热水煮冬瓜皮，等到水冷却后加入洗脚盆中。浸泡脚部几分钟后，可以有效治疗臭脚，而且效果好，如果经常脚臭可以经常尝试这种方法。最后希望，有脚臭的患者，可以找到正确的方法来治疗。