风寒感冒的诊断方法有哪些 怎样预防和治疗风寒感冒

一、风寒感冒的症状和诊断

　　典型症状： 后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。 怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点 鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒 舌无苔或薄白苔 鼻塞声重.喷嚏，流清涕，恶寒，不发热或发热不甚，无汗，周身酸痛，咳嗽痰白质稀，舌苔薄白，脉浮紧

　　风寒感冒症状诊断

　　风寒感冒属于太阳经症，太阳开机受阻。其特征症状为：

　　* 后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。

　　* 怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点

　　* 鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒

　　* 舌无苔或薄白苔

　　鼻塞声重.喷嚏，流清涕，恶寒，不发热或发热不甚，无汗，周身酸痛，咳嗽痰白质稀，舌苔薄白，脉浮紧.

　　* 如果你会把脉，你应该可以测到脉像是浮紧，浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。

二、风寒感冒的预防

　　1.基本预防

　　一、提高自身免疫力

　　二、合理搭配饮食

　　三、减少传染机会

　　四、接种流感疫苗

　　2.生活中防感冒小常识

　　盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

　　冷水浴面：每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

　　热水泡脚：每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可 预防感冒。

　　呼吸蒸汽：初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

　　热风吹面：感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。

三、风寒感冒食疗方

　　姜丝萝卜汤

　　配方：生姜25克，萝卜50克。制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。功效：祛风散寒解表。用法：每日1次，热服。

　　葱豉汤

　　配方：葱白2根，豆豉10克。制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅。功效：解表散寒。用法：趁热服用，服后盖被取汗。

　　香菜葱白汤

　　配方：香菜15克，葱白15根，生姜9克。制法：将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。功效：发表散寒。用法：每日2次，连服2～3日。

　　姜糖饮

　　配方：生姜10克，红糖15克。制法：生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖。功效：疏散风寒，和胃健中。用法：每日1次，趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。

　　苍耳鸡蛋

　　配方：鸡蛋1个，苍耳子6克。制法：将苍耳子去刺炒黄，研成细末，加入鸡蛋中打成蛋浆，炒熟。功效：散风止痛。用法：每日1次，趁热食用。连服3日。

　　五神汤

　　取荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克，将荆芥、苏叶、生姜切成粗末，与茶叶一同放入瓷缸内，用开水冲泡，盖严。将红糖放入另一个碗内，将用开水浸泡的药液趁热倒入，与红糖拌和，置文火上煮沸，趁热饮下。饮后覆被而卧，待微汗出即可退烧。剩下的药液，煮热当茶饮。

　　神仙粥

　　将糯米50克冲洗净，加适量水煮成稀粥，再加入葱白7根(约30克)、生姜7片(约15克)，共煮5分钟，然后加入米醋50毫升，搅匀起锅。趁热服下后，使身体微热出汗。此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症。

四、风寒感冒的治疗

　　一、风寒感冒西医治疗

　　药物治疗： 西药感冒药主要由三类成分组成，一类是抗病毒治疗药物，如复方胺酚烷胺、金刚乙胺，二类是对症治疗药物，如解热镇痛药对乙酰氨基酚，可以缓解发烧、周身酸痛和头痛症状，盐酸伪麻黄碱能消除鼻黏膜充血水肿，治疗鼻塞，抗过敏药马来酸氯苯那敏减轻打喷嚏、流泪，氢溴酸右美沙芬减轻咳嗽。三类是抗生素药物，主要用于感冒或流感继发的细菌感染，如扁桃体炎、细菌性肺炎等。西药处方：尼克、泰诺、感康、康泰克。任选一种 病毒灵，按说明书服用。处方提示：以上几种药品均具有解热镇痛，减轻鼻粘膜充血、镇咳和抗组胺作用。

　　风寒感冒辨证论治

　　二、风寒感冒中医治疗

　　1.汤药：桂枝汤，辛温解表，宣肺散寒;其组成：桂枝 10g 白芍10g 炙甘草 6g 生姜 3片

　　红枣 6枚。荆防排毒汤加减，其组成：荆芥10克，防风10克，桑叶9克，豆豉12克，羌独活各10克，前胡6克，陈皮6克，薄荷6克(后下)，鲜姜2片，杏仁10克，苏叶9克，焦枳壳6克。用法：水煎服，每日1剂，日服2次。出处：施闻鸡方。

　　2.中药丸：九味羌活丸、参苏理肺丸、通宣理肺丸。

　　3.风寒感冒冲剂、感冒软胶囊、感冒清热颗粒。以上几种药物都具有解表发汗、疏风散寒，宣肺止嗽的功效。

　　刮痧疗法

　　刮穴位：用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。

　　按摩手法

　　1.擦迎香：早晨起床或晚上睡觉前，用双手大鱼际(拇指掌侧肌肉丰厚处)在鼻翼两旁的迎香穴处反复擦动200次。

　　2.浴面：取坐位或仰卧位，用掌根在面部上下擦动100次。

　　3.摩百会：取坐位，用掌心盖在头顶中央的百会穴上，慢慢摩动2分钟左右。

　　4.擦涌泉：取坐位，用小鱼际(小指掌侧肌肉丰厚处)在脚心的涌泉穴摩擦1分钟。