蛋清的作用,婴儿不宜吃蛋清

　　【2016年11月25日 讯】在我们日常的生活中常常都会煮鸡蛋吃，可是却很少关注到蛋清的作用。其实鸡蛋相对于别的食物来讲富含丰富的蛋白质。而且蛋清对于身体补充营养也是十分有好的。特别是对于很多喜欢保养皮肤的女性，蛋清更能够使得皮肤变得更加白皙细腻。

​　　蛋清的作用有很多。鸡蛋清可以使人得皮肤变得更白，而且还能够去除死皮，这是因为它富含丰富的蛋白质。而且在其成分中还含有一定含量的醋酸。这些成分都可以使得皮肤变得更好。蛋清里面含有的微酸性还可以防止细菌感染。除此之外，鸡蛋清还有很好的解毒和增强皮肤免疫功能的作用，可以延缓衰老。

　　蛋清的使用方法有很多，其中食疗药膳就是很好的一种。想要做蛋清的食疗药膳可以取白糖，鸡蛋清混合，然后每天服用适量，这样有助于治疗慢性咽炎。

　　要注意的是婴儿不宜吃蛋清，由于在六个月以前，婴儿的消化系统还不是十分的完善。肠道的通透性比较高。鸡蛋清中的蛋白质会经过肠壁直接的进入血液之中，由此使得婴儿体内产生抗体，导致各种疾病的发生。所以蛋清并不是适合每一个人食用的。是否适合食用蛋清还是还要看个人的身体建康状况。

　　鸡蛋对于人们来讲是一种非常平常的食品。很多人却没有注意到蛋清的作用。有些人更是把鸡蛋壳上面的蛋清随意的丢弃。其实这样是极之浪费的行为。这些小小的蛋清足以可以做一个简单的面膜。希望可以通过这篇文章，使得大家对于蛋清有一个基本的了解。也希望鸡蛋清中的成分可以帮助到大家变得更加的健康和美丽。