牙龈肿痛怎么办？如何快速止疼？

　　平时我们经常会遇到牙龈肿痛的情况，牙龈肿痛起来真的非常非常的难受，而且又让平时的生活吃不好睡不香。俗话说“牙疼不是病，痛起来真要命”，事实证明确实是这样的，这几天记者就让牙龈肿痛给彻底的打垮了，还因为这样上了医院。那我们平时还了牙龈肿痛应该怎么样去应付呢?

　　一般引起牙龈肿痛的原因有以下几种情况，经常吃太辣太刺激的食物就会引起上火导致牙龈肿痛。牙周炎、蛀牙、牙龈炎的患者也会导致牙龈肿痛的发生，主要是因为这些疾病发生的原因是因为口腔中清洁不到位导致，所以引起炎症。还有的患者有些牙齿长得不整齐，在吃完东西之后会使食物塞在牙齿的缝隙里面，如果不清理的话就会引发炎症。上火引起的牙龈肿痛并不会太严重，只要平时吃点清淡的东西就会恢复。

　　还有就是要注意正确的刷牙方式，正确的刷牙是预防口腔疾病很好的方法。饭后半小时左右牙菌斑会在牙齿上依附，会变得很难以清理，而且牙菌斑又是各种牙齿炎症的根本的原因。所以在吃完饭后半个小时内刷牙，能够有效的阻止牙菌斑的产生，也可以很容易的清理牙齿。

　　除了正确的刷牙方式之外，我们还要注意饮食上的清淡合理，平时还要少吃一点糖，一定不要在睡觉之前的时候吃糖。最好是睡觉之前什么也不要吃，因为吃糖或者睡觉前吃东西都会让牙齿里面滋生细菌，导致牙龈肿痛。如果牙龈肿痛的患者非常严重，一定要到正规的医院去进行治疗，也可以服用消炎药或者输液来进行辅助治疗。