治疗白发配方有什么 如何预防头发变白

　　拥有一头乌黑亮丽的秀发是每一个人的梦想，黑色的头发往往代表着健康与青春，而白色的头发往往给人一种苍老灰败的感觉。所以，对于爱美的人来说，如何保养自己的头发就成为了不得不解决的问题。不论是年轻人还是老年人都应该掌握让自己头发变黑的技巧，这样才能让自己变得更美。　　

　　首先，让我们了解一下白发的原因。我们都知道，白发是指头发全白或者部分变白的现象。形成这种现象的原因大体上有两种，一种是先天性的，一种是后天性的。先天性就是我们经常看见的具有遗传特征的部分白头。而后天性的白头又分为少白头和老年白头。少白头一般发生在儿童身上，其中又以学生居多。其次，经常从事脑力活动的人白发来的概率就越大。而老年性白发就是正常的老年人头发变白，一般来说白发会在35岁之后出现。最后，一些皮肤病也会引起白发的产生，需要我们时刻注意。

　　根据不同的原因，白发的治疗方法也是不同的。一般来说，如果是由于先天因素导致的头发变白，治疗就会变得极其困难，因此，最好的办法就是在不伤害身体的前提下进行染发。经过研究表明，压力过大是现代青年过早出现白发的原因，所以，要治疗白发，就要保证你每天的营养要充分，要能够支撑你一天的活动，也可以吃一些补脑的食物来补充脑所需能量。

　　最后，让我们来学习一下白发的预防方法。首先对于年轻人来说，劳逸结合是比较健康的工作方法，一定要保证你一天的营养是均衡而充足的，同时多吃一些坚果类的食物，补充脑能量。其次，多做一些运动来及时的释放自己的压力，以免压力过大造成白发。最后，保持心情愉悦轻松，是身体健康，青春永驻的不二法宝。