脚底肌肉萎缩怎么回事 如何改善这种情况

一、脚底肌肉萎缩的原因

　　神经源性肌萎缩

　　肌肉神经源性损害以肌萎缩侧索硬症为多见，发病率为1/10万，有些地区高达40/10万。肌萎缩侧索硬化症(简称ALS)是前角细胞病变，延髓运动神经核和锥体束进行性损害起的上下运动元性麻痹。(肌电图检查提示：神经源性损害、前角细胞病变。部分患者“肌酸激酶”升高，提示肌肉也有损害，病因与家庭因素、病毒感染、免疫缺陷、金属中毒，某些元素缺乏(细胞内酶系统的硫氢基SH功能不足)，外伤及酒精中毒等所引起，损害脑干、脊髓神经和脊髓灰质。

　　肌源性肌萎缩

　　主要是下运动神经元和脊髓病变，引起脊椎椎骨骨质增生，椎间盘病变脊神经肿瘤蛛网膜炎神经炎神经丛，脊神经肿瘤蛛网膜炎神经炎神经丛病变神经，损伤脊髓空洞症，脊髓病变和脑部病变导致的废用性肌萎缩症。

　　废用性肌肉萎缩的病因

　　上运动神经元病变，是由肌肉长期不运动，引起恶性肿瘤、甲状腺功能亢进、脊髓灰质炎、自身免疫性疾病等全身消耗性疾病，病人长期减少运动而导致肌肉萎缩的病因。

二、脚底肌肉萎缩的症状

　　假肥性大

　　如果肌肉肥大但弹力肌力位反射均减弱则称假性肥大。假性肥大多位於萎缩肌肉的邻近部位，多见於肌源性肌萎缩。

　　固有反射和深反射

　　在萎缩的肌腹处用叩诊锤急速叩击，被叩击的部位出现肌肉收缩隆起，这种现象称肌固有反射。神经源性肌萎缩反应比正常人持续时间长，肌固有反射减低或消失时多见於肌肉本身的病变瞻反射。神经源性的或是肌源性的肌萎缩一般在肌肉萎缩部位反射减低或消失。

　　感觉障碍

　　脊髓空洞症多发性神经炎等疾病肌萎缩可伴有感觉障碍。

　　肌强直

　　当肌肉收缩之後不能立即弛缓，仍呈持续收缩状态，必须经反复动作後纔弛缓称肌强直。 5.其他伴随症状。如萎缩性肌强直症可有脱发秃顶、性腺萎缩、甲状腺功能亢、伴有甲状腺功能亢进症状，糖尿病性肌病时肌萎缩也很突出。 以上就是专家针对脚部肌肉萎缩症状有哪些的详细介绍，相信大家有了一定的了解了。

三、如何治疗脚底肌肉萎缩

　　乾细胞治疗

　　肌乾细胞治疗肉萎缩的方法得到了广大肌肉萎缩病人的好评。乾细胞技术最显著的作用就是能再造一种全新的、正常的甚至更年轻的细胞、组织或器官。由此人们可以用自身或他人的乾细胞和乾细胞衍生组织、器官替代病变或衰老的组织、器官，并可以广泛应用於治疗传统医学方法难以医治的多种顽症。而乾细胞治疗肌肉萎缩的效果最为明显。乾细胞治疗法可以在不明白疾病病理的情况下治疗疾病，改善了患者的病情，是众多疾病患者的不错治疗方法。所以选择乾细胞治疗肌肉萎缩是科学的、明确的。

　　自我治疗

　　较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦躁、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，促使肌萎缩发展。保持愉快的心情十分重要。

　　合理调配饮食结构

　　肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合补气健脾药膳，如山药、黄芪、白莲、陈皮、太子参、百合等，禁食辛辣食物，戒除烟、酒。中晚期患者，以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。

四、如何防止脚底肌肉萎缩

　　拉大小腿的动作

　　拉伸腿向后弯曲脚底指向天空，手捉住拉伸腿的脚踝处，将脚跟拉向臀部，膝盖指向地面，并与支撑腿的膝盖靠拢。手可以拉住辅助物，或侧平举以保持平衡。被拉伸大腿前侧应有酸胀感。保持15秒以上，交换。拉伸腿单腿跪于垫子上，脚背放平在垫子上。支撑腿往前一大步，上身、髋骨随支撑腿前移，使跪于垫子上的腿，前侧被充分拉伸。被拉伸大腿前侧应有酸胀感。保持15秒以上，交换

　　压腿抻韧带

　　脚踝，坐下，将左脚放在右腿膝盖上，双手握住左脚踝活动两个八拍。然后，保持姿势，一手按住膝盖向下压，来回两个八拍。然后保持姿势将左腿放下，然后压右腿，要努力将肚皮贴上腿。四个八拍。换脚，同样。 双腿。双腿平伸，身体向下压，要求同上。 竖叉。能下多深下多深，最好贴地面，要求后脚面贴地，上半身直立。(双腿) 横叉。脚跟着地，双脚勾起，其余要求同上。 压胯。膝盖着地努力分开，注意不能趴在地上，双手支撑，将腰胯向后下方压，最高境界是贴地。 脚背。跪坐在地上，脚背贴地，向后躺，最高境界后背着地。注意别把膝盖翘起。

　　补肾养血、活血化瘀的中药配合针灸按摩

　　针灸治疗，成为中医美容、养生疗法，越来越被一些人当成是一种时尚。美容院里所用的针，当然是传统的银针，不过为了照顾顾客的想法，这些原本不会造成交叉感染的银针，还是被当成一次性的用品，在这方面，也增加了中医针灸治疗的成本。知道针刺按摩的穴位后，其实自己在家也可以经常用手按摩那些部位，虽然没有针刺效果那么好，但中医都还是鼓励这么做，具有保健，养生和治疗疾病的作用。