面瘫后遗症的饮食禁忌 如何预防面瘫后遗症

一、面瘫后遗症的表现有哪些

　　1.嘴斜眼歪：多数面神经麻痹病人往往于清晨洗脸、漱口时突然发现一侧面颊动作不灵、嘴巴歪斜。

　　2.动作不灵：病侧不能作皱额、蹙眉、闭目、鼓气和噘嘴等动作。鼓腮和吹口哨时，因患侧口唇不能闭合而漏气。

　　3.表情肌瘫痪：病侧面部表情肌完全瘫痪者，前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂，露齿时口角向健侧偏歪。

　　4.眼睑外翻：面神经麻痹病人进食时，食物残渣常滞留于病侧的齿颊间隙内，并常有口水自该侧淌下。由于泪点随下睑内翻，使泪液不能按正常引流而外溢。

　　5、眼部疾患：在面肌痉挛并奇怪初期的时候，面肌痉挛的症状表现为一侧的眼轮匝肌阵发性不自主的抽搐，并且逐渐缓慢的扩展到一侧面部的其他面肌，口角肌肉的抽搐会令人更加的注意，在面肌痉挛患者病情比较严重的时候，甚至会累及到同侧的颈阔肌。

二、面瘫后遗症的针灸治疗

　　(1)上睑闭合迟钝，睑裂变小者，可用点睑法，用5分或1寸毫针，一手按紧脸皮，一手持针轻轻斜刺，动作要快，象用针划过似的，但是要一针一针地点着前进，勿需见血。另眼睑属脾，取脾经的原穴太白或三阴交、阴陵泉、脾俞等交替使用，以改善眼睑运动不良的现象。

　　(2)一侧口角下垂，可用口腔腮内泻血方法，把口腔粘膜用三棱针刺破，未见血者可用手术刀片，浅划粘膜，勿深，令患者缩腮、口腔内形成负压腮内瘀血自然流出。腮内受伤粘膜2h后自然愈合，不影响饮食。

　　(3)鼻唇沟消失而不见恢复者，采用火针法可于迎香穴用毫针刺入用酒精灯加热，烧红针体，等针凉起针。

　　(4)见风流泪或颜面麻木者，可用中药熏蒸之法。拟以荆芥、羌活、威灵仙各30～50g，煎汤，利用汤药热蒸气熏蒸患侧颜面，每次15min左右，每日2次，其目的是搜走窜络脉之风。

　　面瘫针灸治疗是一种古老的中医治疗手法，可以调整经络使之回归正常，也就是我们面部神经异常可以通过针灸来治疗。

三、面瘫后遗症的饮食禁忌

　　1、面瘫患者要适量补钙。

　　由于面瘫患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，所以面瘫饮食中就可适量添加一些排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等富含钙质的食物。

　　2、面瘫患者要增加维生素b族的摄入量。

　　据研究发现，维生素b族元素对面瘫患者的恢复也有帮助，如b1 b2 b12等，富含维生素b族的食品有：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏 、柿子、葡萄、维生素b、面瘫饮食中若能适量添加的话，是有利于神经传导物质的合成的。

　　3、多食新鲜蔬果。

　　面瘫饮食中一定不能缺少的就是新鲜蔬果，比如蔬菜类，西红柿，冬瓜，黄瓜，苹果，菠萝，梨，桃，西瓜，杏，柿子，葡萄。另外还有一些粗粮如豆类，黄豆制品。

　　4、忌生冷油腻刺激性食物。

　　对那些生冷油腻刺激性食物面瘫患者一定要注意避免，如烟酒，羊肉、狗肉，动物肉，带鱼，辣椒等。

　　5、忌吃辛辣刺激。

　　面瘫患者饮食应少吃点辛辣刺激的东西，比如白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅等，这对身体是有好处的。

四、如何预防面瘫后遗症

　　1、油腻刺激性食物不能吃。预防面瘫后遗症的绝招，从饮食要做好羊肉，狗肉等食物。含有脂肪的肉类也是要少量的食物，以免摄入过量的胆固醇等不利于疾病的康复。另外含有药性的补药最好也不要食用。

　　2、足底按摩。预防面瘫后遗症的绝招可以用足底按摩的方法，因为足底的穴位的非常的多，您可以在睡觉前用热水泡脚15分钟后，进行足底按摩，具体的按摩穴位的选择要根据您的病情需要。

　　3、体育锻炼。体育锻炼是提高身体体质的一个重要的方法，对面瘫患者也不例外，但是选择体育锻炼的方式上要注意，运动强度不宜过大。对面瘫患者来说，还有一种自我功能性锻炼的方法非常的有助于恢复健康。

　　4、多吃新鲜蔬菜和粗粮。面瘫患者要在生活中多补充一些新鲜的蔬菜和水果以及豆制品等，如南瓜，玉米，瘦肉，苦瓜，海带，大枣等食物。

　　5、避免偏瘫局部面肌的过度刺激。不要经常擦脸，用手按摩瘫痪的面肌时，不要动作过大过于剧烈，可以有效地减少后遗症的发生。针灸治疗应遵循的原则是病起初期，宜浅刺轻刺，手法切忌过强过多刺激。早期如予过强的刺激，则可能导致面肌痉挛，使病情迁延不愈;愈前期，不宜使用电刺激，以免产生局部面肌痉挛或抽搐。