多汗症的危害 多汗症的治疗方法

一、腋下多汗的原由

　　原因一：对于健康的人来说，腋下出汗是正常的。因为在高温或者运动的时候，会增加汗腺的分泌，使上升的体温下降的生理作用。所以，正常人的腋下出汗，是健康的。

　　原因二：腋下多汗的人，可能是汗腺出现了问题。例如由于交感神经损伤或异常的反应，乙酸胆碱分泌增多，导致小汗腺分泌过多的汗液。

　　原因三：因为某些疾病而导致腋下多汗。如甲状腺功能亢进、糖尿病等等内分泌疾病引起的多汗症状，也有可能是高血压、更年期和副肾皮质荷尔蒙的作用等，而导致腋下多汗。

　　原因四：精神紧张而导致腋下多汗。由于高度紧张和情绪激动造成，是因为交感神经失调所致。如乘搭飞机、开车时、手心出汗。在大众前说话等行为，多半是精神抑压或者精神紧张而导致腋下多汗。

　　原因五：吃某些刺激性的食物而导致多汗。如吃辣椒、大蒜等导致的出汗，是一种正常的生理现象。

　　以上的5个原因，都是有可能导致腋下多汗的。所以，腋下多汗的人不需要过于紧张。如果真怀疑自己的身体出现什么问题，可以到医院进行一些腋窝多汗的检查，确定是否患有某些疾病。如果是，要及时采取治疗措施。如果没有，用平常心对待就好，毕竟每个人的生理结构特征是不一样的，健康生活就好。

二、多汗症的危害

　　1、汗症给行动造成影响。

　　2、导致脚部病的发生。多汗由于汗液蒸发不畅，致足底表皮浸渍发白。足部出汗常使袜子、鞋垫湿透，自觉行走时脚底会打滑，甚至出现过多的汗液浸渍皮肤，使皮肤发白，脚趾间糜烂，常导致真菌、细菌滋生，引起脚臭、脚癣等。

　　3、诱发皮肤炎症。腋窝部及阴部多汗时，腋部出汗可见汗水从腋窝下往下滴淌，衣服常会被汗水浸湿;而且由于该部皮肤薄嫩，经常潮湿摩擦，易发生擦烂红斑，伴发毛囊炎、疖等。当有细菌侵入感染，腋下不仅可发出难闻的气味，还可并发皮肤炎症等。

　　4、多汗症还可继发于某些精神神经疾病，代谢性疾病，内分泌紊乱，肿瘤等，称为继发性多汗症。患者往往自儿童或少年时起出现手掌等部位的多汗，影响日常生活及工作。

　　5、危害时间长，范围广。多汗症可以从小就发生，到了青春期更为明显，其中最困扰患者的是手掌、腋下、脚掌的多汗。年轻人情绪较不易控制，易紧张、不安、害羞、害怕等，使出汗更为厉害，心情愈焦急，出汗就愈多，造成了一种恶性循环。这样有可能造成患者性格孤僻、内向、不善与人交往、社交场合缺乏信心，甚至自卑，也会影响学习、求职。发病年龄多为自幼开始，至青少年期加重并伴随终身，病情严重时不仅影响患者的工作、生活和学习，甚至会使患者产生心理障碍，不敢参与正常社交等。

三、多汗症的治疗方法

　　【外用药治疗】最常用的外用药为10%～30%氯化铝无水酒精溶液,5%～10%甲醛溶液,2%～10%戊二醛溶液,0.5%醋酸铅溶液,4%～5%鞣酸溶液等。市售的还有西施兰夏露（含乌洛托品），轻症患者可以在医生的指导下酌情使用。

　　【内服药物治疗】口服抗胆碱能药,抗抑郁症药或镇静药等。如口服阿托品、东茛菪碱、山茛菪碱、樟柳碱,现在有用地尔硫卓和可乐定等,也有口服用多虑平等治疗。需要在医生指导下用药并注意请口干、嗜睡、头晕等副作用的发生。

　　【物理治疗】用氯化铝等作电离子导入疗法,每周作2～3次,较为费时。

　　【外科手术治疗】最常用的是腋窝部软组织切除术、腋窝皮下脂肪抽吸术和交感神经切断术（将胸2～4交感神经切断,可以立即止汗,但手术要经过胸部有一定的危险。还有可能导致原来多汗的皮肤变得非常干燥，这甚至比多汗时更难受，故非万不得已，一般不主张接受这种手术治疗）。

　　【肉毒素治疗多汗症】汗液主要来自汗腺，而这些汗腺均受交感神经支配，而乙酰胆碱能使汗腺分泌，如体内的乙酰胆碱分泌被阻断，汗腺分泌就会停止。内毒素注射能起到麻痹出汗部位的交感神经，从而阻断或减少乙酰胆碱的分泌，最后达到制止多汗症患者大量出汗的症状。

四、多汗症的饮食禁忌

　　1. 多喝水

　　水是人体中含量最多的成分，成年男子含水量约为体重的60%，女子50%~55%。汗液的成分主要是水，多喝水自然是最关键的。

　　建议夏季每天单独饮水要2000毫升（约10杯）以上，以保证充足的水分摄入，同时要谨记，水要少量多次地喝，不要等到口渴再喝。

　　2. 多吃蔬菜水果

　　蔬菜水果富含水分、维生素C、钾，尤其是绿叶菜，还富含钙、镁和维生素B2，随汗液流失的营养素，几乎都能从蔬菜水果中找到。同时，夏季强烈的紫外线照射在皮肤，会产生较多的自由基，容易对皮肤造成氧化损伤，而蔬菜水果中富含多种抗氧化的植物化学物，尤其是那些深色的蔬菜水果中，抗氧化成分含量更高。比如各种绿叶菜（如菠菜、油菜、油麦菜、小白菜、芹菜、茼蒿、苦菊、芥蓝等）、西红柿、胡萝卜、青椒、紫甘蓝、西兰花、芒果、橙子、桑葚、蓝莓等。

　　3. 多喝杂粮粥

　　杂粮主要包括小米、玉米、黑米、燕麦、荞麦、高粱、全麦、糙米等，杂豆主要包括红豆、绿豆、扁豆、芸豆、蚕豆等。以这些杂粮杂豆熬成的粥，营养更丰富，还容易消化，含有的水分也比较多，是夏季饮食必备的，再也不能只把精白米面做的白馒头、白米饭、白米粥当主食了。同时因为这些杂粮富含膳食纤维，饱腹感较强，所以对控制体重也很有帮助，一举多得，值得推荐。