头痛的原因 教你如何摆脱头痛

　　头痛是一种很常见的症状，多发于青年、中年和老年。头痛的病因繁多复杂，很多人的头痛都找不到具体的原因。神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病、以及全身疾病如急性感染、中毒等均可导致头痛。

　　引起头痛的发病原因有很多，一般可分为原发性和继发性两种。原发性没有具体的病因，常见的有偏头痛、紧张型头痛等。继发性可由于一些颅内的疾病引起的，具有具体的病因。头痛的程度有轻有重，疼痛时间有长有短。疼痛形式多种多样，常见胀痛、闷痛、撕裂样痛、电击样疼痛、针刺样痛，部分伴有血管搏动感及头部紧箍感，以及恶心、呕吐、头晕等症状。继发性头痛还可伴有其他系统性疾病症状或体征。

　　在日常生活中，我们如果出现头痛的症状时就要立刻去医院进行检查，看看是否是因为其它疾病引起的，抓住最好的治疗时机，以免耽误病情。头痛需要我们引起重视，很多头痛都是因为颅内疾病引起的，及时发现后尽早治疗才能缓解头痛的症状。

　　随着现代社会的不断发展，人们的压力也越来越大，很多人由于工作和学习上的压力而产生头痛的症状。这是一种正常的现象，出现头痛时我们应该立即进行放松，进行头部按摩，保持充足的睡眠，让大脑处于休息的状态，这样才能很好地缓解头痛。

　　一些人的头痛属于神经性头痛，找不着发病的原因，想要治疗也无从下手。出现这种情况时我们首先不要有太大的心理压力，也不要感到恐慌，更不要误以为自己得了很严重的病。只要我们平时多加休息，保持一颗乐观的心态和愉悦的心情，多加锻炼身体，养成良好的生活习惯和饮食习惯，就一定能早日摆脱头痛的困扰。