发作性嗜睡强食综合征的病因是什么 在饮食上面需要哪些注意呢

一、发作性嗜睡强食综合征的病因和临床表现

　　病因
　　病因不清。目前认为嗜睡-贪食综合征是大脑边缘系统-下丘脑-脑干网状结构机能受到感染，外伤以及有先天性缺陷之后，产生了轻度的潜在性病变，致使患者到了青春期后因机体内环境和内分泌系统功能失调，而促发了本病。
　　临床表现
　　1.症状
　　发作性嗜睡强食综合征以周期性，发作性嗜睡和食欲亢进为主要症状，嗜睡发作时可昏睡不醒，呼之能睁眼，但不能说话，对周围事物漠不关心，易被激惹，期间常有食欲亢进，可唤醒进食，进食后又睡，饮食量大增，并伴有体重的迅速增加（每天1～2kg），可伴有或不伴有精神症状。发作持续1天～2周后恢复，间歇期无异常，但可反复发作，间隔2～4个月不等；部分患者可有内分泌改变，或自主神经功能紊乱等。
　　2.体征
　　体格检查无阳性体征，脑电图可正常，也可表现为中度异常，基本节律变慢，为8～9次/秒的α节律，双额区高幅θ波，单发γ波等，头颅CT，MRI扫描及脑脊液检查，均无异常。

二、发作性嗜睡强食综合征的检查和诊断

　　检查
　　1.实验室检查
　　（1）多次小睡潜伏期试验（MSLT）。
　　（2）多导睡眠图（PSG）检查。
　　（3）EEG检查。
　　2.辅助检查
　　（1）CT及MRI等检查。
　　（2）血常规，血电解质，血糖，尿素氮检查。
　　（3）心电图检查，腹部B超，胸透，甲状腺功能检查。
　　诊断
　　根据典型的、周期性发作的嗜睡和食欲亢进，伴精神症状以及行为异常等，不难诊断。目前对该病的诊断尚无客观检查依据，主要根据国际疾病分类草案诊断标准：①一种发作性睡眠、饮食和行为障碍。②发作期表现为明显的嗜睡和睡眠时间延长、进食量增加。③不固定的人格改变，可表现为易激惹性，幻觉和抑郁等。④发作持续几天到几周，发作间期完全正常，而脑电图、多导睡眠描记法和睡眠潜伏试验有助于诊断。

三、发作性嗜睡强食综合征的症状

　　以周期性、发作性嗜睡和食欲亢进为主要症状。嗜睡发作时可昏睡不醒，呼之能睁眼，但不能说话，对周围事物漠不关心，易被激惹。期间常有食欲亢进，可唤醒进食，进食后又睡，饮食量大增，并伴有体重的迅速增加（可达每天1～2kg），可伴有或不伴有精神症状，发作持续1天～2周后恢复，间歇期无异常。但可反复发作，间隔2～4个月不等。部分患者可有内分泌改变，或自主神经功能紊乱等。
　　体格检查无阳性体征，脑电图可正常，也可表现为中度异常，基本节律变慢为8～9次/s的α节律，双额区高幅θ波、单发γ波等。头颅的CT、MRI扫描及脑脊液检查均无异常。
　　根据典型的、周期性发作的嗜睡和食欲亢进，不难诊断。应注意与发作性睡病（narcolepsy）相鉴别，发作性睡病亦有发作性嗜睡，但无食欲亢进。且伴有猝倒、睡眠瘫痪、入睡幻觉等症状，MSLT显示有病理性REM睡眠。

四、发作性嗜睡强食综合征的饮食宜忌

　　1、增加蛋白质的摄入，如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等富含蛋白质的食物。
　　2、多食新鲜的水果蔬菜： “当春之时，食味宜减酸益甘，以养脾气”，所以春天来临要注意多食碱性食物，中和体内酸性产物，消除疲劳。不可多食寒凉、油腻、粘滞的食品，更不可过多饮酒。最好每天多吃些新鲜蔬菜和水果。蔬菜中含碱量较多，多吃蔬菜水果对改善嗜睡非常有帮助。
　　3、补充维生素：如维生素C有制造细胞间粘连物质的作用，对人体细胞的修补和增长很有帮助；B族维生素有防止神经系统功能紊乱，消除精神紧张的作用。所以，多食含有丰富维生素的食物和蔬菜，对解除嗜睡很有帮助。
　　另外，营养专家还提出以下建议：
　　1、一日三餐不要吃得太饱，最好一天能吃三到五顿，否则胃过度膨胀，人容易犯困。
　　2、合理的早餐饮食：很多人早上不吃早餐，这会造成了大脑供糖不足，注意力不易集中、昏昏欲睡。其实，早餐一杯牛奶外加几片面包是不错的选择。但牛奶最好别空腹喝，一定要与淀粉类食物结合。
　　3、适当补充锌：缺锌会影响认知和注意力的集中，而海产品诸如紫菜、海带中，蕴含有丰富的锌，每周适当注意补充。