17岁女孩寝室自缢 青少年的心理健康问题怎么对待

　　近日网上一条微博引起的人们的热议，原来是一名少女在跟世界说再见。原来这名为花化名为花花的少女来自沈阳音乐学院附中高二，由于在学习上以及情感上的巨大压力，从而导致精神上无法承受，因此就选择了自杀。那么我们可以知道随着青少年的学习压力的不断加大以及情感上的各种问题，那么人们青少年的心理健康问题更要值得人们的注意以及重视。那么具体的帮助青少年解决心理健康问题的主要办法就极为关键了。那么针对青少年出现的心理健康问题具体的办法主要有：

　　1、首先青少年由于家庭、朋友、社会问题，又或者是学习问题，那么越来越多的烦恼以及压力积聚在心中，所以那么此时最需要的就是沟通，那么这就要求家长学生以及身边的朋友多站在孩子角度上想问题上，为他们多多考虑。更重要的是要学会倾听青少年的心声。通过多多与他们沟通，从而了解他们的心理问题，让他们通过倾诉得到放松。同时家长朋友们，更要通过和孩子的倾听沟通，从而给予孩子更多的值正确指导，让孩子走正确的道路。

　　2、除了在其他人的帮助下，让青少年的心理健康问题得到有处安放，那么最主要的还是要青少年自己学会自己的精神问题上的把握，那么主要的办法就是首先青少年要学会情绪的抒发。因为如果太多负面情绪压抑在心里的话，那么就会导致所有的思想在自己的脑子里碰撞，从而导致自己由于感情无法抒发，因此而影响自己的心情甚已经心理的正确方向。因此，孩子们可以通过最适合自己的方式抒发自己的情感以及压力。

　　其实青少年的心理健康问题越来越多，为了更好的帮助小朋友处理心理健康问题让他们养成正确的世界观，人生观，那么这就要求家长朋友以及身边的朋友更加的配合或者是最重要的倾听他们的声音，让青少年学会自我情感的释放。所以青少年的心理健康问题直格直的值得人们的重视。