御寒小妙招 三个小妙招帮助你更好的御寒

　　冬季怕冷，这是人们很正常的情况。由于现在很多的人为了爱美所以穿的很少、随着地球温度的不断增高，人们对于寒冷的天气的接受能力越来越衰退。所以通过具体的御寒小妙招来帮助人们起到御寒的作用，从而让人们的身体更好的抵抗行寒冷，减轻由于寒冷引起的感冒或者其他的疾病症状，这对于人体的健康来说也是很有好处的。具体的御寒小妙招主要有：

　　1、通过穴位的刺激，来帮助人体恢复血液循环，这是中医上最为提倡的御寒方式，那么主要的做法可以是通过针灸、按摩又或者是用温热水泡脚的方式。这些都能够帮助人们刺激人体穴位，有着冬季健脚、健身的作用，能够很好的帮助人体御寒。

　　2、通过食疗的方式也能起到很好的御寒功效，而人们都应该知道羊肉、牛肉等等红肉在冬天的时候吃，能够帮助人们滋阴补气，从而发挥着御寒的作用，所以怕冷的人不妨多吃一些这些食物来补补气。而为了避免虚不受补的情况，那么也可以通过较为温和的食补方式来御寒，具体就是通过早餐吃热粥的方式，能起到养阴固精、益气养阴的功效，也有着御寒的作用。

　　3、那么随着各种各样的御寒产品的出现，通过使用这些御寒产品也能起到很好的御寒功效。这些御寒产品主要包括暖手宝、暖水袋、电热毯等等，这些产品虽然便宜又好用，起到很好的御寒效果，但是由于使用这些产品不恰当的话也会引起一定的危害，所以，一定要小心的使用。

　　寒冷天气往往会导致人们受寒，而由于寒冷的情况也会导致人体的血液不循环、人体的活动力下降等等情况，所以通过具体的御寒小妙招，来帮助人们更好的抵抗寒冷，这对帮助人们更好地在寒冷的天气情况下拥有更温暖的体温，以此来让人们保持御寒的能力。这对于维持人体健康来说十分重要，因此通过健康的御寒小办法就能够很好的让人度过寒冷的冬季了。