白领猝死 健康生活才是最重要的

　　【2017年3月6日 讯】现在生活的压力越来越大，为了能够在这个社会上生存下去，很多人健康的生活习惯已经被慢慢地改变，开始熬夜、酗酒，染上很多不良的生活习惯。2017年2月16日，在陆家嘴的地铁站内由一名女白领突然倒地，出现猝死的症状。所幸抢救及时，该名女子没有生命危险。无论如何，只有有了健康的身体，其他的条件才能跟上，健康生活很重要。　

　　据了解，该名女性年龄为29岁，当时正处在地铁二号线陆家嘴地铁站内。走着走着她突然觉得头晕就倒地不起，并且出现了呼吸心跳停止等不良状况。地铁工作人员一看就赶忙对她实施了心脏复苏抢救，并且及时拨打了120把该名女子送到了医院。经过医生竭力抢救，这名白领总算是捡回了一条命。

　　现在的压力越来越大，很多人每天就为了一口饭而奔波劳累。现在大学生越来越多，年轻一族找工作越来越难。找到工作又有工作压力，生怕自己一不勤奋就会被炒鱿鱼。因此为了谋这一口饭，很多人的生活作息越来越混乱。早上不吃早餐，中午吃一点点，下午也只是吃一点点，然后晚上回来熬夜，第二天又早起去上班。这种生活习惯未免让人感到十分的心酸。

　　所以，为了我们身体的健康，我们应该改正自己的不良生活习惯，养成良好、健康的生活习惯。每天要早睡早起，按时吃每一顿饭，晚上不经常熬夜。出去应酬也不要喝太多的酒，大鱼大肉。除此之外，还要劳逸结合，每天不要老是埋头苦干，多运动、散步。保持心情的舒畅，不要因为一些小事而让自己感到难受或者是挫败。