球迷看球需防猝死 谨防世界杯成“世界悲”

火热的世界杯，却变成了一些人告别世界的原因。大连球迷李某某观看“荷西大战”时，突然心脏不适，抢救无效身亡；同一天，苏州市相城区一名25岁的年轻男子被发现猝死在房间内，房间电脑仍在播放球赛……

世界杯开赛以来，不仅仅在中国，世界各地都频繁曝出球迷猝死的消息。中国医师协会心血管外科医师分会胸腔镜学术委员会主任委员、中国医师协会心血管外科最高奖项“金刀奖”获得者程云阁教授指出：熬夜看世界杯会打破原来的生活作息规律，加之情绪变化、贪食冷饮等都对心血管的刺激比较大，因此有可能引发急性心肌梗死、脑卒中、脑出血等急性心脑血管意外事件。

统计数据显示：2002年日韩世界杯，瑞士心源性猝死的男性比同期上升了77%。2006年德国世界杯，德国巴伐利亚州的男性居民心脏突发事件是前几年同期的3.26倍。巴西研究者总结了1998到2010的四届世界杯，发现在巴西队出场的日子里，全巴西35岁以上的人心梗心绞痛——急性冠脉综合征的人数是平常的1.16倍。

“这届世界杯的比赛时间，对中国球迷的身体是个‘考验’。”程云阁教授说，“熬夜看世界杯本身就已经打乱了人体生物钟，加上情绪激动，交感神经兴奋，动脉粥样硬化斑块破裂，激活凝血系统，形成血栓，血栓大面积聚集造成心梗，严重的会造成猝死。”

我国冠心病发病率越来越高,有年轻化趋势。古月、高秀敏、侯耀文……都是冠心病猝死的典型案例。据估算我国每年有50多万人发生心源性死亡,约占心脏病患者死亡人数的一半。目前,心源性猝死是医学界公认的一种发病速度快、没有明显征兆的可怕病症。

“猝死发作之前不一定有明显症状,心源性猝死往往突如其来,但它也不会无缘无故的发生!”程云阁教授说，冠心病猝死的先兆较多,比如有人胸口不舒服，最典型的是心前区痛。有的人一两分钟就好了，还有的人晚上睡着了一下子憋醒，同时有自发性胸闷;也有可能跟人聊天或看电视时突然心脏不舒服,一会儿又过去了……这些是征兆。

如何及时发现心猝死的征兆呢?人们应当养成每年定期体检的良好习惯,尤其是工作压力大、烟酒过度的中青年男性。家族里有心猝死先例的人,也要注意定期到医院体检。体检时,心电图检查结果也许没问题,但是如果发现高血糖、高血脂等情况也要警惕。只要在体检时发现了高血压、高血脂、高血糖等现象，应当立即戒掉烟、酒,并及时配合医生治疗,科学饮食和运动。

“如果有心脏病，个人建议，尽量不要熬夜看直播。”程云阁教授说，看球时尽量让自己保持平和的心态，学会进行自我调节和放松。如果看球过程中发生胸闷、胸痛、心脏不适等症状时，可在舌下含服硝酸甘油;如果症状没有缓解的话，要及时拨打120急救电话，“别让世界杯变成了世界悲。”