胃上火会引起哪些症状 让小编来告诉你胃上火影响

　　“上火”是中医学专用名词，当你出现咽喉干痛，鼻腔热烘，口干舌燥，流鼻血，牙痛等症状时，中医就会认为你是上火了，是机体内存在的一种能推动生命机能而看不到的火。上火的种类很多，可分为肾火，肝火，心火，胃火。一年四季中，最容易上火的器官就是胃。今天小编就给大家讲解下胃上火有哪些特征表现。

　　一 舌红苔黄，口干舌燥。胃火的时候整个舌头都是比较红，有时候还会变黄，黄色会把红色覆盖住，此时就需要特别注意。胃火旺盛的人还老喜欢喝水，特别是凉水。

　　二 容易口臭 口臭的原因可能因为食物残留口腔发酵，还有可能因为口腔中有炎症，还有就是因为肠胃热，胃旺火，不良的生活习惯导致胃去除紊乱，胃火旺盛，消化不良，从而产生硫化氢等代谢产物，释放臭气。

　　三 容易便秘 胃火容易导致大便闭结，心烦意乱，口渴舌裂，两目突出，汗出不止。大便不通，积累在胃肠中，则更产热，此种热能大伤人体的津液。

　　四 容易痤疮，胃火还会导致鼻头长痘，因为胃火旺盛，消化系统失调，皮肤状态就会变差，从而引发痤疮等。

　　五 易饥多食，食量倍增。胃火的人胃功能处于一种异常亢奋的状态，这类人群吃完后很快就会觉得容易饿，食欲变得旺盛，

　　胃火的引发大部分跟不良的生活习惯和饮食习惯有关。上火时切勿盲目使用西药，应该在医生指导下进行泄火。平时应该养成良好的饮食习惯，饮食规律，少吃多餐，多吃新鲜蔬菜水果。胃火旺的患者一定要多喝水，常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮回圈，还能冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长，比较不会口臭。吃些易消化含粗纤维的食品，少吃或者不吃辛辣，重口味食品，帮忙消化，减轻胃的负担，另外也要劳逸结合，生活规律，注意休息，提高睡眠质量，保持积极乐观的心态，毋暴躁毋焦虑忧郁。