美国最新研究发现凌晨2点自杀率高

　　人在半夜的自杀率要高于白天或傍晚。特别是午夜0点~4点这个时间段的自杀率最高。导致这种现象的最大原因可能是做噩梦或失眠。

　　美国费城宾夕法尼亚大学的研究人员通过对35332件自杀案例的研究发现，0点以后人每小时平均自杀率为10%，而在凌晨2点到3点，平均自杀率达到峰值16%。相反，在早上6点到晚上11点59分的时间段中，平均自杀率为2%，与凌晨数据差异十分明显。

　　研究负责人认为，在半夜，噩梦和失眠是导致自杀率上升的原因，这项研究也为预防自杀提供了新的研究思路，同时也告诫人们，失眠影响大，切勿小视它。

　　光照为何会影响自杀率，目前解释不一。之前的研究表明，光线能与一种名叫血清素的神经递质产生相互作用。血清素存在于动物和人的体内，能影响情绪，而接触光照可能会改变血清素水平进而影响人的行为和情感。