草莓的作用有哪些 常吃草莓竟能防癌

　　又到了一年草莓成熟的季节，小编的朋友圈也有人开始晒摘草莓的照片，看着一颗颗红艳艳的果子简直是胃口大开，那么草莓的养生功效大家又知道多少呢？常吃草莓还能起到防癌的功效，除了防癌还有哪些好处？一起来看看吧。

　　草莓的功效与作用

　　草莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经。具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效;主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘，高血压等症。

　　明目

　　草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。

　　滋补调理

　　草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

　　降血脂

　　草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。

　　防癌

　　草莓在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。

　　清除有毒物质

　　可以自然平和的清除体内的重金属离子。

　　保健

　　女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。

　　减肥

　　因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。

　　助消化

　　其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。