自行车运动的坏处 正确骑车的方法很重要

　　【2017年6月8号讯】，大约在早上十点半的时候，高速五支队一大队借到某市民报警成为，有人骑着自行车从金凤上道，正在往江津方向骑行，高速公路上的很多汽车都需要控制好自己的速度，免得撞上那骑着自行车的小火，严重造成了路面交通的安全隐患，需要督促其离开。

　　在高速公路上骑自行车本就是一件非常荒唐的事情，虽然现在很多年轻人通过骑自行车来锻炼自己，骑车去旅行的大有人在，但是一定要选择好正确的道路，因为在高速公路上骑行不仅威胁自己的生命安全，还会造成交通安全隐患，车祸也是很常见的。

　　当然，现如今我们越来越提倡共享单车，很多人都认为骑车有利于自己的身心健康，当然，有益的地方肯定是有的，但是方法要对，自行车运动还是有一定的坏处的：

　　1、过度的骑自行车会对男性的前列腺产生很不好的影响，骑车的时候，坐垫会长期压迫我们的睾丸，造成血液循环障碍，影响睾丸、前列腺等生殖器官的功能，如果过于颠簸会损害生精功能，很多人因此罹患前列腺增生疾病，女性长期骑自行车也容易出现阴股沟肿物。

　　2、对脊椎和腰椎的伤害

　　如果骑行姿势不正确，会对人的关节部位造成损伤，如肩膀疼痛、脊椎疼痛、脖子疼痛等，这些大多是在骑行是造成的，所以要注意变换姿势。

　　3、手的伤害

　　骑行中上肢长时间受到压迫，运动量较小，血液循环较少，骑车过后常常有人会感到两手麻痹、酸胀无力、甚至连握笔写字都很困难，所以骑自行车时需要注意手部力量的运动，不用太过僵硬。

　　以上就是我给大家介绍的几种关于自行车运动所可能带来的坏处，当然，不同的人情况也就不一样，会发生这些情况主要是骑车过度，姿势不当等造成的，只要调整好姿势，适当骑行，好处还是很大的，能够促进血液循环，增强身体素质，对人的身体健康是很好的。