疑教学压力大猝死 压力大对人体危害巨大

　　近日一则新闻，大学教师校车上猝死，疑因是教研压力过大任务过重。死者名叫刘艳杰，生前任职长安大学地球科学与资源学院讲师，以及学院矿物加工教学研究所副所长。根据实际调查，刘艳杰在学校的科研压力巨大，教学任何也很重，使其身体一直处于亚健康的状态，因此才会出现猝死，实在是太可惜，太遗憾了。

　　据报道，压力严重的影响着人们的身体和精神健康状况，约有70%的人群，都遭受着压力给予的痛苦。

　　那么“压力山大”对身体的危害到底有哪些呢?

　　1.下巴疼 感到压力大时下巴或者是牙齿紧闭会使下巴产生疼痛感以及永久性的关节损害，并可能引发牙龈退缩、牙齿磨损断裂情况。

　　2.头痛 压力最普遍的表现之一就是紧张性头痛。由于上背部和颈部的肌肉紧张，引起头皮肌肉紧缩，引发头痛。

　　3.精神问题 压力使人感到气愤、失望，进而引发精神方面问题。

　　4.体重的波动 通常人们会通过饮食来缓解压力，大部分都会产生暴饮暴食的情况，尤其女性居多。

　　5.胸痛以及高血压 压力增加心脏的供血功能，使动脉收缩，进而使动脉压力过大，引起胸痛及血压的飙升。

　　6.掉头发 强迫毛囊提前进入停止阶段。严重的情况下会造成秃头。

　　7.降低性欲，影响夫妻生活 压力使睾丸素和其他与性欲有关的荷尔蒙减少。

　　8.手脚出汗 压力大的人，手脚会很容易出汗。

　　9.胃病 压力大时会产生肠易激综合征和肠胃问题。

　　10.失眠 焦虑时会使思维活跃，导致无法正常睡眠。

　　11.感冒 长期处于压力大的环境之下，人体会产生亚健康，久了更易生病，影响人的免疫系统。

　　综上所述，压力大对健康有太多的不利!所以从事高压工作的人群，一定要注意压力的抒泄。只有及时的排出压力，人生才会更加轻松自在!