父亲为女捐所有器官 保持健康让生命延续

　　远在长沙的张林，原本有两个可爱的女儿，足以享受做父亲的幸福。不幸的是在半个多月里面，这个家庭遭受了太多的变故。张林被判定患有胆囊癌晚期，没过多久大女儿也确定患有急性白血病。

　　张林是个伟大的父亲，想到女儿还有她未尽的理想，毅然决然的把生的希望给了女儿。他选择了放弃治疗，将医药费用于女儿治疗白血病，同时希望将自己的眼角膜捐赠，给他人带来光明。

　　父爱无疆，张林的伟大深深的感动在场的每一个人。如果你遇到这样的情况会选择将自己的器官捐赠吗?保持健康的身体，你也有机会让自己的生命得以在他人身上延续。

　　养成良好的饮食习惯

　　首先就是要三餐合理饮食，可以适当多食用一些蔬菜、瘦肉等食物。少食垃圾食品，包括油炸和膨化食品等，不仅仅不利于身体健康，更有可能引起肥胖等症状。其次就是要少烟少酒，烟酒的危害相信大家都有一定的了解，适当饮酒吸烟可以起到放松心情、缓解疲劳的目的，但过量了就会引起免疫力减低和各种炎症，严重的会引起癌症。

　　培养健康的生活方式

　　做到合理的起居习惯，早睡早起，不过度熬夜。平时可以多参加体育锻炼，可以在周末爬爬山，实在是比较宅的，也可以在家里做做仰卧起坐之类的。饭后散步也是一个很好的放松方式，同时夜跑或者是晨跑可以让你的身体更上一层楼。

　　将自己的身体保护好，才有机会造福社会，甚至可以像张林一样，让自己的生命在他人身上得以延续下去。