男童目睹爸爸溺亡 亲水游戏确保安全

　　最近，网络媒体报道，在江苏省南京市，一个父亲带着儿子在自家老宅附近的水塘中捉鱼时，不慎失足滑入水中溺亡。

　　据了解，溺水身亡的男子名叫蒋德勇，今年34岁。2016年6月18日是星期六，蒋德勇带着妻子和7岁的幼子从南京城区回到乡下的老屋与双亲相聚过周末。当天下午3点左右，蒋德勇带着儿子来到水塘下网捕鱼，因不熟悉水塘环境导致惨剧发生。

　　在炎热的夏季，人们都喜欢一些亲水的项目，以缓解酷暑对人体的袭扰。但是，在享受大自然赐给我们的清凉的时候，一定要注意保护自己的生命安全和健康安全，切不可盲目下水，以免造成难以挽回的巨大损失。

　　那么该怎么做既能享受戏水降温的乐趣，又能避免身体健康和生命安全受到威胁呢?

　　熟悉水下环境

　　无论是江河湖海还是水库塘堰，表面上看，可能风平浪静，但是在水下，可能暗流涌动，也可能障碍物众多，还可能地形复杂，暗藏乱流。因此，但凡要下水，一定要先对水体环境进行了解和熟悉，做到心中有数。

　　做好热身运动

　　会游泳的人，下水前要做好充分的热身运动，活动关节，放松肌肉，舒展筋骨，以防水中抽筋。

　　适应水体温度

　　入水时要先试水温，如果水温太低，要看各自的适应能力，不适应者，坚决不轻易下水。

　　确保体能充沛

　　下水前要保持足够的体力，不能太饿，也不能吃得过饱，饭后要过1个小时以上，才能下水。

　　避免单独行动

　　游泳要结伴而行，先让游泳技能强的人下水摸清水下环境，然后再逐个下水，岸边必须留人观察。不会游泳者禁止下水。

　　不得违规下水

　　在野外水体游泳，要注意观察警示牌，凡禁止游泳的水体，不得违规下水。

　　夏天开展亲水项目时，游泳者事先必须掌握一定的水中自救和救人的知识和技巧，遭遇突发情况，要保持镇静，自救时不要慌乱，运用自救技巧脱困，同时可进行呼救，寻求岸上人员的帮助。水中救人要求很高，不谙水性、没有技巧者，切忌盲目下水施救，可寻找绳子、木杆、木板等物，抛给被困者协助施救。