杭州宜家现葛优躺 千万别学哦

　　2016年7月27日讯 7月23-24日恰逢杭州宜家一周年店庆，店内是人满为患。但有些人可不是为了买东西来的，绝大多数人都是因为这里的免费空调，也有奶奶带孩子出来玩的。在宜家商场的三楼沙发区更是到处的“葛优躺”，可以说是“座无虚席”了。店内人员对于这种纳凉族并不是很反感，只是有些盈利的摄影人员是不允许入内的。

　　“葛优躺”是电视剧《我爱我家》中葛优饰演的“二混子”季春生去傅家混吃混喝的时候躺在沙发上的姿势。后来经过引申成了颓废的代言词。可能平时在家我们也会这样躺着，因为这样躺着确实舒服。但是大家知道吗，这种半坐半躺的姿势对身体的危害是十分大的。

　　这个姿势暂时会让自己舒服一点，但医生肯定不会建议这样坐着，千万不要养成这样的习惯。从人的身体结构上来说，最舒服的坐姿是上体前屈，约20度左右。想一想，走路和坐着的时候是不是驼背最舒服，睡觉的时候是不是也会不自觉的弓起身体?但这种身体的弯曲最容易引发腰间盘突出了。人的脊柱有一个自然的弯曲程度，当人顺着这个角度时也是最省力的时候。当你改变了弯曲的程度，脊柱自然也会受到额外的压力。

　　研究表明，平躺时受到的压力最小，而“葛优躺”使腰椎承受的压力为自然情况下的2-3倍。当然，就更容易引发脊柱问题。

　　所以，我们在坐着的时候一定要保持一个正确的坐姿。而且不要长时间的坐着，有时间就起来到处走一走。走路或者睡觉的时候也不要驼着背，把身体打直，这样脊柱的压力才会小一些。