奶奶骑哈雷走西藏，是什么让奶奶拥好身体

　　或许有的人认为，73岁的年龄都应该躺在床上，待在家里哪都不敢去，因为家里人会担心这么大的年龄如果自己跑出去万一出了什么事，自己没办法自救，也不好联系家里人，70多岁的奶奶一般都会在家里晒晒太阳，享受一下晚年的生活。

　　而现在出现了一个黄炎贞黄奶奶，她73岁的年龄竟然自己骑着哈雷去了西藏，这不得不让人佩服他的勇气，同时也会让人感叹他身体的强健，都是人到70古来稀，按照以前人们的说法，70岁是一个让人羡慕的年龄，但一般到了70岁老人都会是家里的宝，孩子们也会让老人一直待在家里晒晒太阳，听听戏曲，不敢让老人单独出去，更别说自己骑哈雷去西藏。其实这背后真的是跟自己的身体素质相关，要想自己在年老的时候还能去去自己想去的地方，做自己想做的事，那么你就应该在年轻的时候要注意锻炼自己的身体，不要以为自己年轻就经常做透支自己身体的事情，如经常熬夜、吸烟、喝酒这些事情都是你生命的杀手。

　　我们该怎样锻炼身体才能拥有像黄奶奶那样的好身体呢?要想有个好身体不是一天两天就可以拥有的，这得需要你经常锻炼，在年轻的时候不要经常熬夜，经常熬夜就等于慢性自杀，不要因为年轻而去透支自己的身体。等到50几岁时最佳的锻炼方式当属太极，太极以静制动，是一个极好的锻炼方式。

　　身体才是革命的本钱，人这一辈子最重要的是要有一个好身体，只有这样才能继续你的梦想，才能像黄奶奶一样骑哈雷去西藏，去完成自己的梦想，千万不要以为自己年轻而过分透支自己的身体，只样只会害了自己。