妻子不让丈夫常加班 原因是加班对男人都造成这些伤害！

　　2016年8月8日，上海街头上演一场名为"孤独沙发"的行为艺术，40位孤独的女性集体站上沙发，呼吁"8.16不加班"，她们举牌向自己的丈夫严正抗议，控诉加班给家庭带来的伤害，场面十分震撼。她们统一穿着单薄的睡衣，就像在家里那样，默默地等待着丈夫的归来。每个人手中都举着一块纸牌，上面写着她们的心里话，一字一句透露出许多辛酸和无奈。

　　现如今随着生活压力加重，人们花在工作上的时间越来越多，相应地分给家庭的时间越来越少。据权威机构的一项调查，72.6%的受访者每周都会超时加班，说明加班已成为急需大家高度重视的"社会病"。

　　加班对家庭的危害

　　这场呼吁上班族8.16全民顾家日回归家庭的行为艺术，其意义就在推动整个社会关注和探讨日趋严重的加班问题。说起加班，每个人都是苦不堪言。

　　加班多了，陪伴少了，缺乏及时的交流沟通，自然会产生误解与矛盾。如果问题得不到缓解，最终就会伤害到家人之间的感情，争吵、冷战、甚至家庭暴力都会接踵而来。

　　本次"全民顾家日，816不加班"的行为艺术提醒广大加班族群别因为忙于工作而忘了为什么工作。8月16日那一天准点下班，让缺少陪伴的家人感受到久违的关爱，也让自己歇一歇，重新从家庭的温暖中获取前行的动力。推荐阅读：天涯副主编突发疾病去世 生前常熬夜加班

　　男人长期加班对健康的危害

　　一、胃肠道问题

　　熬夜的人，剥夺了胃肠道休息的机会，导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等。

　　二、诱发心脑血管疾病

　　熬夜时人处于紧张状态，得不到放松，造成血管收缩异常，血压比正常人高，容易诱发高血压或者加重病情。现在心脑血管疾病发病率逐渐增多且越来越年轻化，常熬夜或是诱因之一。

　　三、提高患癌风险

　　熬夜会让内分泌激素水平紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，提高患癌风险

　　四、夺走好视力

　　熬夜等于是超负荷用眼，对眼睛的伤害不仅仅是变成“熊猫黑眼圈”，更重要的是，长期熬夜、超负荷用眼，导致视力功能性减退。

　　五、失眠抑郁

　　熬夜伤身也伤神，许多年轻人晚上不睡，白天发困，出现神经衰弱等问题，严重的甚至会导致抑郁症的发生。

　　六、皮肤严重伤害

　　不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟。