你知道吗！前戏重要！后戏也很重要！

　　前戏很重要，后戏难道就不重要吗?很多女性朋友反映，老公完事后倒头就睡，一点都不浪漫温暖。其实在女性的认知中，后戏跟前戏一样重要，那到底激情过后该做点啥才能让她满意呢?

　　1. 聊天：

　　激情过后，可以把她挽在胸口里，躺着说说最近发生的事，说说刚刚的感受，或者还有哪些可以改进的地方。这样能使夫妻体会到信任感和紧密度，让婚姻更幸福。

　　2. 一定要身体接触：

　　激情过后，可以把伴侣揽在怀里，抚摸她的头发，或者给她轻柔地按摩等，让她知道你同做爱时一样关注她的感受。

　　3.洗澡：

　　鸳鸯浴可以作为前戏调情，也可以作为后戏增进双方感情。可以相互帮忙打香皂，相互按摩等。这样能够帮助对方清洁身体，减少因性爱带来的疲惫感。

　　4. 对她的表现表示赞许：

　　不论男女都急于从对方口中得知自己的性爱表现如何，而且都喜欢听对方赞扬自己性技巧很强。如果告诉对方，自己非常享受刚才的性爱，会产生魔法般的效果。但是，这并不是要你说谎，可以挑一些比较好的说，不好的可以用温和的语气说希望能加以改进。

　　5. 不要马上入睡：

　　男人在性爱后习惯倒头就睡，这有生理上的原因。因为高潮时体内会释放催产素，该荷尔蒙会导致疲倦感。但是，如果丈夫性爱后马上就睡，会给妻子不安全感。为减轻疲惫感，可以尝试在高潮快来时，深深吸气、呼气。这样一方面可以增强高潮快感，另一方面可保持性爱后清醒。

　　6. 再来一次：

　　有时候结束只是另一回合的开始。即便第一回合已够精采绝伦，第二回合也可以同样妙趣丛生。你不妨呈现不同的视觉风貌藉以翻新花样：为他跳一段艳舞，让他看着你边扭边套上性感蕾丝胸罩、内裤，挑动他把那些东西再从你身上扒下来的欲望。

扩展阅读:

一、性障碍的预防

   （1）树立性的正确认识由于我国受到几千年封建思想的影响，把性知识神秘化，或视为下流淫秽，从不公开讨论，只是私下流传，更少有人研究，其实，性与饮食，大小便一样，都是生活行为，都是正常的生理现象，认为性行为不光彩，下流，性交无非是生儿育女，传种接代，性交有损健康等错误观念，需在思想上加以摒除，否则会对正常的性生活产生不利的影响。

   （2）去除精神压力除上述的许多错误观念外，还有各种各样的恐惧感，会产生强大的精神压力，抑制性兴奋反应，如在性交前性反应正常，阴茎勃起良好，而一旦行事，阴茎立即萎软，害怕性伴不满，害怕性伴不适等。

   （3）创造安定的性交环境性交的环境对性反应的发展具有十分重要的影响，应避免性交外的任何干忧。

   （4）创造一个十分轻松愉快的气氛性交前和性交时，必须保持亲热和睦的气氛和情绪。

   （5）相互照顾各自的爱好性交常是男女爱情的最高表现，在做爱和性交的过程中，如能相互照顾，各自主动地投其所好，可增进爱情，增长快感。

   （6）注意表示性要求的艺术性当要向性伴提出性要求时，最好不要直言，注意表达的艺术。

   （7）熟知性器官的生理功能性交前做爱和性交时，应充分注意到最易诱发性兴奋的部位。