怎样才能够去除脸上的青春痘

一、怎样预防脸上长痘痘

　　1、早晚用温水洗脸

　　油性皮肤每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，早晚各一次就可以；洗脸记的要用温水，夏天也是一样的，这样皮肤才能净白。每天在洗脸前用热毛巾盖在脸上，这样有助于毛孔的打开。

　　2、注意饮食和养成良好的生活习惯

　　注意日常饮食，平时多吃一些清淡的食物，多喝水，这样有利于体内毒素的排除，同时也有利于痘痘的消除。平时要注意养成良好的作息规律，保证充沛的睡眠时间。可以或许多听音乐来缓解工作的压力，还可以多做运动，促进血液循环，减少体内毒素积累。

　　3、鸡蛋珍珠粉祛痘法

　　取一个鸡蛋，将其打开置于碗中，然后将蛋白跟蛋黄分开，保留蛋白部分。然后加入适量的食用珍珠粉，将其调成稠膏状，然后涂于脸上，敷上15~20分钟即可，每周坚持使用2~3次。

二、什么原因会引起脸上的青春痘

　　1、皮脂代谢紊乱：上面我们说到，长痘痘是身体内分泌不调的反映，更确切的说应该是由于伴随我们身体发育或者情绪、睡眠质量、饮食等因素造成的体内激素分泌不稳定（以雄性激素为主导）所引起的皮脂代谢紊乱；

　　2、组胺：皮脂代谢紊乱会产生大量的组胺，组胺是引起痤疮和皮肤过敏的主要物质，组胺是引起毛囊皮脂腺上皮发生角化，使排泄皮脂通道变窄 阻塞的主要因素；

　　3、痤疮丙酸杆菌：皮脂大量分泌给本身就存在于皮肤内的“痤疮丙酸杆菌”带来了良好的生存环境，痤疮丙酸酐在局部侵袭 繁殖 ，造成毛囊局部化脓，感染；

　　油性皮肤皮脂分泌过旺：

　　因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

三、怎样才能预防长青春痘

　　在不清楚痘痘的产生原因的情况下就道听途说尝试各种宣称祛痘的产品，导致痘痘更加严重；还有些是因为使用化妆品后因化妆品的不安全成分导致皮肤过敏而加剧了痘痘的情况。

　　解决办法：多看多了解关于自己脸上长痘痘的原因，知己知彼然后采取正确的方法才能达到祛痘的效果，不要购买廉价却说有很好的效果的祛痘化妆品。而且要知道痘痘的根本原因是体内因素，所以用爱华痘痘平片中医内调才是祛痘的关键。

　　不要熬夜，特别是熬夜上网；

　　不要乱用化妆品；

　　脸上的痘痘不要用手抓，特别是手不干净的时候，否则会留下痘印痘疤；

　　不要用头发遮盖额头或脸颊的痘痘，使痘痘处在不透气的环境下反而会加剧痘痘的严重程度；

　　保持衣服和被褥的洁净，减少让皮肤接触灰尘和细菌的机会；

　　好吃平稳的情绪，不要经常激动，特别是青少年要少看不和谐的影视作品；

　　除了注意保持脸部洁净之外可适当结合祛痘产品配合祛痘。

四、为什么会导致脸上长痘痘

　　1.注意饮食吧！少吃油炸食品！不要吃辛辣的东西！不要吃海鲜类和牛羊肉！

　　多喝水！最好能适量的运动！

　　2.必须调整正确的睡眠时间哦！最好晚上10点前入睡！早上起来喝一杯蜂蜜水！

　　3.建议你可以去看下中医！因为痘痘长在不同位置有不同的解决办法哦！中医大概一个疗程三个月！一个疗程下来你的问题基本都解决了！但是一定要找正规的大医院哦！譬如中医院（东直门那个）就不错！那里每周二和周五上午都有专家看的！

　　4.对了！洗面奶方面尽量选择一些比较温和的！不要以为泡沫多的那种就能洗的非常干净！其实不然！对抗痘痘一定选择温和型的洗面奶！还有坚持每天用凉水洗脸！

　　5.你的毛巾喝枕巾也有经常洗一下哦！最好用除菌的东西泡一下再洗！譬如是滴露衣物除菌剂之类的！

　　6.一定要保持好心情哦！少生气！

　　1、用不合适的化妆品会长痘痘

　　2 内分泌失调（长时间熬夜，上夜班，打游戏，生活方 式不好，）

　　3、遗传（父母长痘痘的，一般孩子也会有的）

　　4、脸上出油，不勤洗脸

　　5、环境原因，总的来说，有痘痘原因很多，主 要还是生活中注 意，即使知了

　　6 、祛痘可以用淡盐水洗脸，早晚各一次，清洁干净脸后再有痘痘的地方涂抹玉肌膏，坚持使用一个月左右痘痘就会下去了。