拉肚子能不能喝牛奶 腹泻后如何调整饮食

　　生活当中能够导致拉肚子这种现象产生的原因有很多，而且拉肚子的症状或轻或重，严重的还会引起患者脱水，引发其他并发症的产生。所以当出现拉肚子的症状后，一定要注意自己的饮食，很多人都非常关心的一个问题就是，拉肚子能不能喝牛奶呢?今天我们就来了解一下，出现腹泻后应该如何调整饮食。

　　很多人都认为拉肚子肠胃比较虚弱，所以这个时候应该吃一些补肚子的食物，牛奶的营养比较丰富，所以喝牛奶比较合适，其实这种想法是错误的，因为我们的体制不能够对牛奶进行完全的消化，也就是说，我们身体当中缺乏一种消化酶，当出现了腹泻的症状之后还继续喝牛奶的话，就会导致腹胀和腹痛等症状产生，对于腹泻的好转来说非常的不利，所以说出现拉肚子的时候是不能喝牛奶的。

　　对于出现腹泻症状的患者来说，需要根据自己的病情来调节饮食，才有利于疾病的缓解和康复。特别是出现了急性腹泻的患者，更不能马上吃东西，而是需要暂时的禁食，让胃肠道得到充分的休息和调整，病情有所缓解之后才可以进食流质和半流质的食物。病情有所缓解之后可以吃一些米汤和面汤以及果汁等富含营养的流质食物，当腹泻次数减少，病情减轻之后，就可以吃一些脂肪含量比较低的半流质食物，比如面条和米粥等。

　　总的来说，拉肚子之后是不能喝牛奶的，而且患者们要根据自己的病情来调节饮食。除了以上我们所说的这些之外，出现腹泻症状的患者，在饮食当中还需要注意很多问题，比如说要注重饮食当中对维生素的摄入，多吃一些富含维生素，d以及维生素c的食物，同时忌油腻，忌坚硬的食物。