胃酸过多表现有哪些 如何缓解胃酸过多

　　胃酸过多会给人带来很大的伤害，所以需要及时治疗。很多人不清楚胃酸过多表现有哪些，以至于耽误治疗疾病，详细的了解胃酸过多的症状可以让患者尽早的发现疾病，很多疾病都是在初期比较好治疗的，所以了解胃酸过多的表现也是不能忽视的。

　　胃酸过多表现有哪些?

　　1、反酸：这主要是因为胃里面的酸性物质返流引起的，经常是因为胃酸分泌太多导致的反酸，最常见于功能性消化不良、十二指肠溃疡和慢性胃炎等。

　　2、烧心：胃里面的酸性物质反流，刺激食管烧粘膜产生的灼热感，这样患者就会感觉到心里像火烧一样，常见于功能性消化不良、慢性胃炎、反流性食管炎。

　　3、恶心、呕吐：很多人会表现胃恶心，想吐，但是吐不出来，会出现火烧心的感觉，让患者十分难受。

　　如何缓解胃酸过多呢?

　　1、要养成良好的生活习惯，一天三顿饭要定时定量，在睡觉之前不要吃东西;2、多吃含有蛋白质的食物，少吃或是不吃辛辣刺激的食物;3、饮食最好是以清淡为主，同时还需要注意饮食的卫生问题;4、保证充足的睡眠，调节工作节奏，缓解工作带来的压力;5、加强锻炼，增强自身的免疫力，保持平和的心态。

　　温馨提示：以上就是关于“胃酸过多表现有哪些”的相关介绍，希望大家看完之后能够有所了解。轻微的胃酸过多可能会通过调节饮食来缓解，如果是胃酸过多太严重，甚至是已经影响到身体健康，那么就需要及时到医院进行检查治疗了。