胃痛烧心怎么办 患上胃痛烧心有哪些危害

　　现在很多朋友因为生活饮食习惯导致患上一些胃病，胃病对人们来说是一个显得有些隐蔽的杀手。胃病的发生往往并没有其他癌症那样明显，很多时候当人们发现自己得了胃病的时候，病情已经非常之严重了。有些胃病患者会出现胃痛烧心的情况。应该怎样治疗这种情况呢?

　　烧心的危害：

　　1、长期胃酸反流、烧心，可引起食管粘膜糜烂和溃疡，

　　2、引起上消化道出血、呕血、黑便、胸骨后疼痛。

　　3、有些人可引起食管炎狭窄，很少伴有巴雷特食管，本病是食管腺癌的癌前病变，腺癌的发病率比正常人高30～50倍。

　　那么，胃不舒服怎么会心痛呢?

　　(1)一定要戒烟，注意控制体重，不要吃得太饱，尤其是高脂肪的饮食不能吃得太多。适量饮用，不要吃容易引起消化不良的食物。

　　(2)由于消化不良烧心、使用抗酸剂，饭后应注意休息，因为运动后会减少血液供应胃部造成消化不良。

　　(3)如果你经常嚼口香糖，暂时停下来看看它是否对你的症状有好处。嚼口香糖会导致消化不良，吞咽大量的气体。

　　(4)早上空腹吃生花生米，对频繁烧心有很好的抑制作用。

　　(5)睡觉时要保持良好的姿势，躺着时可能会导致烧心，如果你感觉到了，试着选择一方，也可以选择离开床倾斜，这样可以大大减少夜间食物的反流。

　　胃痛烧心会给患者朋友带来非常大的困扰，有些朋友在生活上不注意，就会很容易患上还胃痛烧心，但是时间一长就会容易诱发其他疾病的发生。所以各位朋友一定要做好预防胃痛烧心的措施，平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，做好预防胃痛烧心的措施。