口吃怎么心理治疗_ 怎样才能不口吃呢

一、引起口吃有哪些原因

　　1、生理原因。有人认为口吃与遗传或某种脑功能障碍有关。

　　据报道 经过数十年的研究，有医生相信他们可能已找到人们口吃的原因。来自德国的研究显示，由孩提时代出现的持续性口吃，可能是因为左脑不正常所致。专家表示，这造成大脑皮层与说话能力有关的地带出现不衔接的状况。他们指出，由于左脑未能充分掌握让语言区域运作的时间性，左脑过度弥补这个缺失，令说话不能流畅。利用核磁共振仪器扫描口吃人士的大脑时，研究员发现，他们左脑某个地区的组织结构与说话正常的人士非常不同。专家指出，那个区域的纤维连接大脑用作说话及组织说话的部分。他表示，这可证明为何某些人由小时候开始便口吃，其他人则不然。

　　2、心理原因。如精神紧张、焦虑、应激。精神因素是引起口吃的主要原因。

　　3、语言神经中枢发育不良或受到损伤以后造成功能性障碍。即与发音、对语言理解甚至读书写字有密切关系的神经系统发生障碍。

　　4、生理疾病。如儿童脑部感染、头部受伤以及患百日咳、麻疹、流感、猩红热等传染病后也易引起口吃。

　　5、模仿和暗示。

　　以上五点为临床研究引起口吃的原因，患者可根据自身的情况，找到适合自己的治疗手段。不要让口吃影响到你的工作和生活。

二、口吃有什么表现

　　结巴口吃(俗称“结巴”、“磕巴”)是一种言语障碍，表现为言语频繁地与正常流利的人在频率和强度上不同、且非自愿的重复(语音，音节，单词或短语)、停顿、拖长打断。它也包括言语前的反常犹豫或停顿(被口吃者称为“语塞”)和某些语音的拖长(通常为元音)。口吃的许多表现不能被他人观察到;这包括对特定音素(通常为辅音)、字和词的恐惧，对特定情景的恐惧，焦虑，紧张，害羞和言语中“失控”的感觉。它牵涉到遗传、神经生理发育、家庭和社会等诸多方面，是非常复杂的语言失调症。

　　1.口吃的核心行为

　　也叫做口吃的核心症状。指的就是你这种结巴的、不正常的语言表达方式。也就是你原本应当是流畅的，富有节奏的语言表达过程，被过多的、无法自控的语音重复、拖长和卡壳所中断的这种现象。

　　2.口吃的附加行为

　　也叫口吃的第二行为，或口吃的第二症状。它指的是你为了逃避和摆脱口吃的核心行为，所表现出的各种不正常动作和行为。像是眨眼、跺脚，清喉咙、面部和脑袋抽搐，咬手指——以及说话故意停顿，或逃避某些容易使自己感到压力、说话结巴的场合等等。

　　3.口吃心理

　　口吃最为神秘而巨大的部分，包含了情感和认知两个方面。它既包括了口吃给你所带来的恐惧、焦虑、压力、羞耻、内疚、挫折等负面感觉和情绪，也包括了由此导致的你对口吃、对自己、对整个人生和世界的看法和认知。

三、矫正口吃的简单方法有什么

　　矫正口吃的方法 口吃是一种不良习惯。矫正口吃的方法有以下几种：

　　朗读法。

　　朗读能保持语言的连贯性，可以不断地提高大脑皮层和发音器官的协调能力，有助于口吃的矫正。

　　写字法。

　　说与写有着极为密切的关系。有位科学家要求口吃患者把他们所写的一切都用印刷字规规矩矩地写出来。这比潦潦草草地写要花费二、三倍的时间。据说，有的口吃患者坚持这样写字10个星期，讲话的节奏逐渐均匀，最后就不再口吃了，这是因为一丝不苟地写字会养成从容不迫的思维活动。

　　纠正字音法。

　　口吃的人有个通病，即常对某些字的发音有困难。如遇到b、p、m或zh、ch、sh时就口吃。所以，口吃患者要注意自己在哪些字上口吃，把这些字单独记下来，进行专门训练。

　　体育疗法。

　　经常参加体育锻炼，特别是经常做深呼吸，这是因为口吃患者有个特点，说话时心情特别紧张，急于把话说完，就造成气短，从而破坏了语言节奏，使口吃加重。

　　心理疗法

　　长期受到口吃的困挠，使得患者增加了心理压力，对口吃高度注意，高度注意是口吃病人和正常人的分水岭。

　　因此说话时应慢一些，心情不要紧张，说不出来不要硬说，停顿一会再说。这样长期坚持下去，会使大脑皮层对发音器官的协调能力得到改善，建立新的条件反射，使口吃的不良习惯得到改正。

四、口吃的自我疗法有哪些

　　了解自己口吃的现状。弄清楚自己口吃的主要症状是十分必要的。就好比父母要了解自己的孩子才能更好地引导，教师要清楚自己学生的个性才能因材施教。但你有口吃的时候一定要正确的认识自己的现状。

　　我是不是容易拖音?我会不会在发音时会中断?我经常会不会出现连续发音的情况，如，“我，很，很，很，很好!”等。有时候，发音的时候是不是会有很大的阻力，觉得它很困难?

　　你自己具备上面的哪一种或几种呢?仔细地回忆与思考，然后用笔认真地记录下来。恭喜你，你已经成功了一半了，因为这是一个良好的开始。

　　找出自己容易口吃的字词，这是一个漫长的过程。所以，当你决定改变的那一刻起，就要养成这种好习惯。只有找到自己最终地病根所在，才能彻底的治愈。所以，平常在生活中，要学会给自己积累，慢慢地你会爱上自己。不在是抱怨了。因为你知道，你现在在慢慢在矫正口吃而努力了。每天记得把自己容易口吃的字词朗诵几遍，这个要根据个人喜好了，这就是有目的性的克服了。