活性乳酸菌是什么 活性乳酸菌有什么优势

　　活性乳酸菌，是现在十分受到现今父母的追捧。由于其口味酸甜，并且内含大量的乳酸菌，可以通过活性乳酸菌的大量发酵和繁殖而促进机体的肠道活动，进一步维持肠道内菌群发展，从而达到机体的消化系统功能正常。活性乳酸菌虽然具有一定的肠道促进作用，但是并不是所有的患者都适合服用。

　　活性乳酸菌是含有大量发酵乳的食品，具有维持肠道内的菌群处于平衡状态的作用。除了活性乳酸菌能够提高肠道细胞的生理代谢活动的活跃性，从而促进肠道的排气排便，还可以抑制患者体内的病原菌增殖，减少体内毒素堆积，减少肠道紊乱的可能。

　　活性乳酸菌的生理性功能，主要有十大方面的积极作用，包括有防治乳糖不耐症、促进营养物质的吸收、维持肠道菌群平衡、抑制病原菌繁殖、降低血脂血压、增强抵抗力、预防癌症、防衰老、保护肝脏、防止阴道感染等多种功能。

　　活性乳酸菌能够针对乳糖不耐症，达到促进患者能够吸收多种营养物质，如蛋白质、单糖、维生素、钙、镁、磷、铁等生理代谢原料，从而促使患者能够保持机体健康。

　　其次，活性乳酸菌能够维持肠道菌群的平衡，形成人体胃肠道形成完善的抗菌生物屏障，从而达到抵抗外界病原菌侵袭、刺激肠道蠕动的功效。

　　另外，活性乳酸菌还可以有效抑制患者体内的胆固醇代谢，减少机体的胆固醇形成，增加达到降低血脂、控制血压的作用。

　　基于活性乳酸菌对人体机体的免疫系统具有调节作用，因此，适当服用活性乳酸菌可以有效增强机体的抵抗力，从而减少机体受到外界病原菌感染的几率，并在一定程度上协助机体日常生理代谢，增加机体代谢乳酸等过程。所以体质较弱的人群都可以适当服用活性乳酸菌。