孩子近视怎么治 从预防做起远离近视

　　近视的治疗是我们所需要了解的，现如今，越来越多的人出现近视的症状，其中青少年的比例是相当大的，对于治疗近视我们首先要了解一些近视的造成因素，比如过度的用眼，加上不健康的饮食等都会引起近视的症状。那么，让我们一起来了解近视的治疗方法，让孩子远离近视。

　　1、良好地用眼。儿童出现近视的原因可能是因为不正确的用眼习惯，从而引起近视。儿童往往不会注意这方面的意识，这时就需要家长们的帮助，及时纠正孩子的错误行为，比如用眼时要保持足够的光。近视是光线的原因，太暗或者太亮都会引起眼部的不适，合理的光线可以让眼睛获得良好的视觉的信息，避免眼部的一些不良影响。

　　2、适当休息。儿童没有健康用眼的习惯，导致会长时间地看某个事物，久而久之引起晶状体的调节能力偏低。长期下来还会引起眼睛的疲劳，这时就需要适当的休息，保证眼部得到充分的放松。因此我们需要保证合理的休息时间，最好保证用眼五十分钟后休息眼睛。

　　3、预防疾病。很多疾病会引起眼部的不适，因为我们在生活中要学会各种疾病的预防，避免对眼部造成伤害。

　　4、饮食。除了良好的生活习惯，还要有良好的饮食习惯，在饮食生活中要尽量清淡，远离辛辣刺激生冷的食物。同时要注意多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋瘦肉等。

　　所以，近视并不可怕。可怕的是我们知道了近视的原因，却还是选择不健康的方法，所以我们有必要了解以上的这些方法，对于治疗近视，缓解视力疲劳有不错的效果，可以尝试，当然身为家长，孩子的生活我们是有责任的，让我们一起行动，远离近视。