小孩子不爱吃饭怎么办 如何让宝宝爱上吃饭

　　宝宝是每个家长的心头肉，宝宝挑食、不爱吃饭，无疑是父母最大的烦恼，宝宝是出在身体发育期的，如果不及时吃饭，不摄入一些营养物质，肯定会影响正常发育和宝宝的身体健康，所以父母为了让孩子爱上吃饭，也是绞尽脑汁，但是，仍然有很多宝宝不爱吃饭，家长也无能为力，那么，如何让孩子爱上吃饭呢?有经验的专家给出了很多有效的建议，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　要想让孩子爱上吃饭，需要在日常孩子的饮食当中，应注意饮食平衡，让宝宝养成不挑食的良好习惯，另外也可以适当地服用些新稀宝片，对改善宝宝厌食挑食是有一定的帮助的，要减少正餐之外的食物，像零食点心之类的，给宝宝吃零食不能过量，尤其是垃圾食物尽量不要给，这样才能避免宝宝因多吃了一些零食，而不吃正餐的行为。

　　宝宝肚子不饿当然吃不下饭，所以家长要想办法增加孩子的食欲，可以增加宝宝的活动量，如果宝宝一直胃口不好，可以适当为宝宝服用副作用较小的有开胃作用的中成药，对宝宝增进食欲有一定的作用。家长可以替孩子买一些图案比较可爱的餐具，这样可以提高宝宝用餐的欲望，如果宝宝能和家长一起选购更能够达到一个好的效果。父母可以用多种类的食物取代平日所吃的单纯的米饭，注意食物的色彩搭配。

　　通过以上内容的介绍，相信大家已经了解了关于如何让宝宝爱上吃饭的相关知识了，有经验的专家建议，应注意饮食平衡，让宝宝养成不挑食的良好习惯，要减少正餐之外的食物，像零食点心之类的，希望能对大家有所帮助。