宝宝不爱吃饭怎么办 三招解决宝宝不爱吃法问题

　　如今社会常会听到很多父母说，我们家宝宝不爱吃饭，怎么办好?宝宝不爱吃饭成了家里的一大难题，每次喂宝宝吃饭都是要连哄带骗，要么就是吃得又少又慢;其实这些都是不好的喂食习惯所造成的，与其说宝宝不爱吃饭，倒不如说是家长没有给宝宝养成良好的吃饭习惯，那么该如何解决宝宝不爱吃饭这个问题呢?我们一起来看看小编为大家介绍的三招。

　　1、准备一个宝宝餐桌

　　从宝宝6个月后能坐稳开始，父母就可以给宝宝准备一个专用的餐桌，只要是宝宝进餐时，就让宝宝自己坐在餐桌上，只要是还没吃完，就不能让宝宝离开餐桌。这样才能培养出宝宝专心吃饭的好习惯，也让宝宝知道，坐餐桌椅上就是吃饭的时间，不能做别的事。这个良好的进食习惯是从宝宝添加辅食的时候开始养成，以免今后喂食时都要到处追着宝宝跑。

　　2、提高宝宝食欲

　　父母在给宝宝做食物时，可以尽量把食物做得鲜艳多彩，可以利于一些蔬菜、肉类等不同的颜色做出丰富多彩的造型图案，这样可以增加宝宝的好奇心，使食欲增加，毕竟俗话说得好，美食难抵御。也可以给宝宝使用一些有趣的餐具，如猴子图案的碗，小猪图案的勺子等。

　　3、饭前不吃零食

　　很多家长没有注意到，宝宝在准备进餐时，是不能给吃零食的，这样能提高宝宝吃正餐时的食欲。如果宝宝在准备吃饭前闹吃零食，家长可以采取陪宝宝玩玩具的方法转移宝宝的注意力。

　　想要解决宝宝不爱吃饭这个问题，除了做到以上三点之外，另外，培养宝宝吃饭时不看电视，不玩玩具的良好习惯也很重要，待宝宝会自己用勺子吃饭时，要培养宝宝自己的动手习惯，让宝宝自己吃。