七个月的宝宝吃什么 七个月孩子的食谱

　　每一个阶段的孩子可以吃的东西都是不一样的，孩子到了七个月，就应该给孩子添加一些辅食了，这个时候的辅食应该是清淡容易消化的，可以补充孩子营养的食物，下面小编就来给大家介绍一下七个月的宝宝吃哪些辅食比较好，想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧!

　　肉松粥，大家需要准备适量的大米，还需要准备适量的肉松和菠菜，还需要一些适量的盐，首先大家应该要把大米用水浸泡几个小时，然后洗干净加入适量的水，用大火烧开，用中小火熬成粥，菠菜用开水烫一下之后切成末，和肉松，还有盐一起放进粥里面，继续熬个几分钟就可以了。

　　豆腐羹，大家需要准备五十克新鲜的豆腐，还需要准备一个鸡蛋，然后把鲜嫩的豆腐切成小块，然后放进一个碗里面，再把鸡蛋放进去，一起打成糊，加入少量的盐，再加入适量的清水，搅拌均匀，用大火蒸煮十分钟就可以了。

　　牛奶豆腐，大家需要准备的材料，有适量的豆腐，还需要适量的牛奶，还需要一些肉汤，首先大家应该要把豆腐先烫熟，然后再把水分沥干，再把它和牛奶还有肉汤一起放进锅子里面煮。煮熟以后大家就可以盛出来放凉一些个孩子吃。

　　虾肉泥，大家需要准备几只新鲜的虾肉，还需要适量的香油和盐，首先把虾肉洗干净放进碗里面，然后再加入适量的清水，使用大火把它蒸熟，再加入香油和盐，把煮熟的虾捣碎，再把糖和盐还有香油，搅拌均匀就可以了。

　　上面给大家介绍的就是宝宝七个月吃哪些食物比较好，现在大家应该也有所了解了吧，宝宝几个月的时候已经有了一定的咀嚼能力，所以大家可以给孩子准备一些软烂的食物，这样可以给孩子补充所需要的营养元素，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。