5月宝宝辅食食谱大全 食谱帮助孩子有效饮食

　　宝宝的饮食一直以来都是一个家庭的问题，特别是对于五个月大的宝宝来说有时候我们给宝宝喂东西吃，但是怎么样宝宝都不长开嘴巴来吃，或者吃了也吐出来。所以我们应该要找到适合宝宝吃，宝宝喜欢吃的东西，然后结合宝宝需要摄入的营养物质有什么，进行合理的搭配，配出宝宝的辅食食谱大全，下面是一份针对五个月大的宝宝的饮食食谱。

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　　我们可以为我们五个月大的宝宝做高丽菜汁，就是首先将高丽菜洗干净放到锅内，开火将高丽菜煮熟。然后用搅拌机将高丽菜搅拌成泥状。最后将高丽菜泥去渣，我们就可以喂给宝宝吃了。因为高丽菜富含维生素U，能够提高宝宝的免疫力。或者其他的蔬菜汁也可以，比如小白菜汁，胡萝卜汁等等都可以的。这些汁可以帮助宝宝不用咀嚼就摄入都体内。

　　除此之外，我们可以给宝宝制作蛋黄泥，它的制作方法，就是将鸡蛋放入凉水中煮沸，中火再煮几分钟; 剥壳，取出蛋黄; 加入水或者是牛奶，用勺调成泥状。或者可以是肉泥，我们先将瘦肉洗净，去筋，切成小块后用刀剁碎或放在绞肉机中绞碎，加些淀粉、酒及调味品拌匀，放在锅内蒸熟，然后就可以一小口一小口的喂给宝宝吃。除了鸡蛋，肉可以弄出泥状的东西，其他的东西也都可以弄成泥状。泥状的东西可以帮助小宝宝消化和咀嚼。

　　五个月的宝宝，牙齿差不多发育完全，我们完全可以使用上面的辅食食谱大全。有了上面的辅食食谱大全，我们就可以放心宝宝不用吐出食物或者是不吃东西了。五个月大的宝宝饮食有着落了，我们就不用经常给宝宝喂母乳和奶粉了，宝宝的营养得到补充了。