应对不同季节，儿童的健康护理各不相同

一、春季儿童应该如何护理

春季是宝宝生长发育速度最快季节，饮食上要做到营养均衡。因为营养对于维持人体免疫系统的正常运转至关重要。营养均衡才能增强免疫力。最好多吃一些益气养阴的食品，如胡萝卜、豆腐、百合、莲藕、荸荠、银耳、蘑菇、鸭蛋等。

　　春季，万物复苏，气温开始慢慢回升，非常适合宝宝到外面去玩耍。要是风比较小，天气晴朗的话，可以带宝宝出去走走，这样对宝宝身体健康非常有帮助，也能帮助宝宝智力开发。

　　但早春时节，温度走势在变，所以不要一下子给宝宝减少衣服。要根据气温变化，然后给宝宝选择适合的衣服。可以根据自己在安静状态下，觉得比较舒服的衣服量，按照妈妈穿衣的厚薄，给宝宝穿衣就差不多了。

在春季，最常见的小儿疾病就是小儿春季感冒。春季感冒的症状大多是鼻赛、流清水鼻涕、咳嗽等。而咳嗽反射是人体的一个保护性的机制。当气道中有痰液、病菌，可以通过咳嗽排出体外，家长不必在孩子咳嗽时急于给孩子服用镇咳药。

二、夏季到来儿童的健康护理又该如何

　　“空调病”有哪些表现？

　　妈妈的空调病有如下的表现：易疲倦、皮肤干燥、工作效率下降、手足麻木、头晕、头痛、咽喉痛、胃肠不适、胃肠胀气、大便溏稀、吃不下饭、月经失调、小腹胀满隐痛。

　　要是宝宝得了空调病那么就会大便溏稀色绿、像是感冒的症状、吃不下饭、脸色也变得不红润、口周发青、烦躁不安等。

　　那么应该怎么样才能防止“空调病”呢？

　　1、缩小室内温差。通常状况下，要是天气比较热的话，最好是把温差调到6℃-7℃左右，如果气温不是特别高的话，那么可以把温差调至3℃-5℃；

　　2、定时通风。过几个小时就要开窗，让空气流通一下，差不多20分钟就可以了；

　　3、不要让冷风直吹，让宝宝离通风口远远的；

　　4、从炎热的室外进入空调环境，最好先拿毛巾擦一下身体，稍微增加衣物或用薄被单盖住腹部；

　　5、最好不要一直呆在空调房里；

　　6、每日洗温水澡，揉搓全身；

　　7、不要在汽车里面睡觉，因车内空间狭小，会呼吸困难；

三、秋季转凉儿童健康护理应该增强体质

　　令人烦恼的夏天过去了，秋天就比较舒适了，秋高气爽，凉爽的秋风，宝宝开始吃得下饭了，睡得也更加好了，不再烦躁。身上也不会出现痱子，身上的皮疹也会慢慢褪掉了，皮肤褶皱不再被汗液淹着，会觉得很舒服自在。这个季节，准妈妈还是要做到开窗通风，给孩子加衣服被褥，带孩子出去玩玩。

　　要是刚刚开始降温的话，就把孩子“捂”起来，让孩子一直呆在家里的话，宝宝的呼吸道对寒冷耐受性就会非常差；因为宝宝就算在家还是会患呼吸道感染；过了六个月以后，从妈妈体内获得的免疫球蛋白基本上都消失了，自己体内的免疫球蛋白比较少，所以就会生病，特别是呼吸道分泌型IGA的不足更使得呼吸道免疫能力低下。

　　秋季气压低， 空气不流通，总是会干干的，造成呼吸道黏膜干燥，总是会患呼吸道感染。一般在秋天宝宝都不会生病，所以最好在秋天的时候增强孩子体质。爸爸妈妈要增强其呼吸道抵抗力。带宝宝出去玩玩，让宝宝多晒晒太阳，可有效预防佝偻病。

四、冬季来临儿童健康护理应及时做好保暖问题

冬季，宝宝小嘴唇特别容易变干，甚至脱皮。宝宝又喜欢舔嘴唇，使双唇更加干涩，有的宝宝的嘴唇甚至会流血。在冬季家长可以让宝宝多喝水，为双唇提供足够的水分。如发现宝宝的口唇有干裂现象，可以先在宝宝嘴唇上敷一块湿热的小毛巾，让嘴唇黏膜充分吸收水分，然后再涂搽一些润唇膏或香油。另外，市面上出售的各种润唇膏，以含维生素E等滋润成分的儿童润唇膏最为理想。宝宝吃鱼肝油时可适当涂一些在宝宝唇上，或者用茶油也有不错的效果。

北方地区冬天持续的时间是非常长的，要是刚刚入冬就一直呆在家里，穿的很多，盖得很厚，那么宝宝的抵抗力就不能够发展；穿得多，手脚动起来非常吃力，阻碍运动能力的发展；要保持室内温度和湿度，室内温度不要太高，保持在18℃左右。不然温差太大，宝宝出门的时候就会容易生病。