宝宝拉肚子的时候不能吃什么食物 腹泻患者的食疗方法

一、宝宝拉肚子是否能喝牛奶

　　牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。拉肚子的时候可以选择水、糖分和其他有营养易消化的食物，但糖分不可太浓，因为高浓度的糖分会从血液中吸收大量水分，加重脱水。

　　如果有拉肚子的情况，肠粘膜对牛奶中的乳糖成分不耐受，当乳糖在肠腔里增多后，引起高渗，致使水分吸收障碍，可促进肠蠕动，增加腹泻的次数。小儿腹泻病是由多种病原及多种病因而引起的一种疾病.患儿大多数是2岁以下的宝宝，6-11月的婴儿尤为高发。腹泻的高峰主要发生在每年的6-9月及10月至次年1月。如果孩子年龄小于5个月的仍需要喝的话，可以选择腹泻奶粉。

二、宝宝拉肚子的时候不能吃什么食物

　　宝宝拉肚子不能吃什么之一：高纤维食物

　　大部分的植物纤维均具有促进肠蠕动的作用，因此宝宝在腹泻的时候，应该避免食用纤维较高的食物，如叶菜类、笋类、瓜类、全谷类等。如果只是轻微的腹泻，则可选择菜叶较细嫩、纤维较少的食物，而且分量不宜过多。

　　宝宝拉肚子不能吃什么之二：海鲜类食品

　　海鲜类食品的油脂含量虽然很低，但若要给宝宝食用，必须要确保其新鲜、卫生，以免因储存不当食用后造成有害菌侵入体内，再度引起腹泻，所以宝宝拉稀时最好不要食用海鲜类食品。宝宝拉稀不能吃什么之三：鸡汤

　　鸡汤作为一种营养物质，对人体确实有补益作用，但这并不意味着什么人都适合喝鸡汤。无庸置疑，婴幼儿腹泻时会随胃汤液丢失大量的营养物质。因此，一些年轻的父母为了给孩子增加营养，喜欢给孩子喂一些高营养的液状食物，比如鸡汤等。殊不知，给孩子喂鸡汤不但达不到壮体强身的目的，反而会给孩子带来麻烦。研究表明鸡汤进入人体之后，蛋白质合成显著增多，而人体每合成一克蛋白质就需0.45毫克当量的钾，由于钾不断进入细胞，人体为维持平衡，钠也会在同时进入血液和细胞液中，造成体液高渗高钠血症。所以，婴幼儿在腹泻时不宜喝鸡汤。

三、腹泻患者的食疗方法

　　1、急性期禁食：急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。

　　2、清淡流质饮食：不需禁食者，发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。

　　3、根据病情调整饮食：排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。

　　4、饮食选择：腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。

　　5、补充维生素：注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。

　　6、饮食禁忌：禁酒，忌肥肉，坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心及冷饮等。

四、宝宝拉肚子时的护理要点

　　重点1 及早补充身体丢失的水分

　　很多家长只要宝宝一腹泻，便急着往医院跑。其实，宝宝在腹泻一开始时，多为轻度脱水。只要在医生的指导下，完全可在家里进行治疗。这样既及时又方便，还能减少很多不必要的麻烦，对宝宝恢复病情很有利处。首先要做的是判断宝宝是否是轻度脱水。轻度脱水的宝宝有口渴感，口唇稍干，尿比平时要少，颜色发黄，并且表现出烦躁、爱哭。

　　重点2 给宝宝丰富的食物以防止营养不良

　　宝宝腹泻后应注意合理搭配饮食，以清淡为主，只要不出现频繁呕吐应鼓励自然进食，以流质和半流质食物为主。传统的腹泻治疗方法，主张让患儿禁食一段时间。然而，这样有碍于身体的营养补充，容易发生营养不良。现在主张不要让腹泻的宝宝禁食，但需遵循少量多餐的原则，每日至少进食6次。母乳喂养的宝宝继续吃母乳，但妈咪的饮食含脂量要低些，否则会使腹泻加重；6个月以内人工喂养的宝宝，可按平时量喝奶；6个月以上已经添加离乳食品的宝宝，可进食一些易消化的食物，如稀粥、烂面条、鱼肉末、少量蔬菜泥、新鲜水果汁，直至腹泻停止后2周。

　　重点3 对宝宝的小屁屁要倍加呵护

　　由于宝宝排便的次数增加了许多，所以会不断地污染小屁屁。而且，腹泻时排出的粪便对皮肤刺激较大。因此，宝宝每次排便后，妈咪都要用温水清洗小屁屁，特别是注意肛门和会阴部的清洁，最好用柔软清洁的棉尿布，且要勤换洗，以免发生红臀及尿路感染。如果小屁屁发红了，应将它暴露在空气中自然干燥，然后涂抹一些尿布疹膏。