缓解宝宝腹胀有哪些方法 缓解宝宝腹胀的两个食谱

一、宝宝肚子大是什么原因

　　引起宝宝的肚子大的原因有好多种的，一般分生理性和病理性的。

　　生理性的，由于宝宝的腹壁肌肉尚未发育健全，弹性差，当喂养不当时就很容易造成胃内有积气的情况，也就是所谓的腹胀，这样宝宝的肚子就会增大的，这是最常见的原因。还有其他原因，如宝宝长时间的哭闹，造成胃内空气增多，奶嘴孔的大小不适等也会引起腹胀症状的。病理性的如便秘、腹泻、感冒鼻塞、肠梗阻等都会造成宝宝肚子增大的。

　　由于宝宝胃肠蠕动慢吸收差，加之宝宝的喂奶粉不规律，或者是妈妈的饮食不良，就很容易造成部分奶液在肠胃内聚集，所以，就很容易引起便秘腹胀的情况。

　　当宝宝出现肠道感染时，胃肠内就会产生大量的细菌与食物发生效应，就容易产生气体，出现腹胀的情况。往往会伴有呕吐腹泻的情况，所以，出现症状严重时，要及时的输液补液治疗，以免造成电解质紊乱，出现脱水的情况，影响宝宝的发育或者是出现营养不良等情况。

　　宝宝出现呼吸道疾病时，尤其是出现发热和哮喘咳嗽鼻塞等症状时，很容易造成宝宝呼吸加快，或是用口呼吸，这样就会造成胃内出现大量气体，出现腹胀的情况。当出现这种症状时，宝妈妈给宝宝轻微的腹部顺时针的方向按摩，有利于改善宝宝的胃肠蠕动，对于胃肠功能不健全的宝宝来说，有助于宝宝排气的，改善腹胀的症状。

二、宝宝腹胀的原因有哪些

　　除了生理性腹胀，宝宝还会由于其他原因引发腹胀。由于宝宝身体是呈圆形而不像成人的扁平状，因此宝宝肚子看起来也会感到鼓鼓的。并且由于宝宝的腹壁肌肉发育还不完善，因此宝宝腹胀腹部会比成人要鼓很多。

　　除了生理性腹胀，还有几点也会容易使宝宝产生腹胀现象。

　　一、宝宝在哭闹过后，体内产生大量气体，从而出现腹胀。

　　二、宝宝喝的奶或者辅食在消化道内通过肠内菌与其他消化酶作用产生发酵，会造成腹胀。

　　三、宝宝喝奶如果过急，会容易吸入空气，导致腹胀。

　　四、奶瓶大小不合适或者奶瓶瓶身过于倾斜，易产生腹胀。

　　因此，妈妈要注意，避免在宝宝哭闹过后给宝宝喂奶，不要让宝宝喝奶过急过快。要为宝宝准备适合他的奶瓶与奶嘴，喂奶时奶瓶不要过于倾斜。如果宝宝腹胀严重，出现呕吐、精神不佳、腹壁有硬块，或者伴有黄疸、血便、柏油样大便、发热等现象时，就要及时去医院就医。因为较为顽固的腹胀可能会表示病情已经相当严重了，要尽快进行医治。

三、缓解宝宝腹胀有哪些方法

　　防胀气奶瓶

　　宝宝平时用的奶瓶和奶嘴，因为内外压强不平衡，特别容易产生小气泡，宝宝吃进肚子里就可能胀气。

　　防胀气奶瓶也叫防吐奶奶瓶，通过设计上的特殊处理（如加入一条导气管直通奶瓶底），减少气泡，同时也就避免了频繁的肠胀气。

　　拍嗝的时机

　　拍嗝谁不会？不过，有时刚拍一会儿，宝宝就吐了。这是时机没选好。

　　如果宝妈也有这种烦恼，搞得都不敢拍嗝了，建议尝试让宝宝先休息一会儿，吃完奶先安静仰躺10分钟（背部稍垫高），再拍嗝，吐奶情况可缓解。

　　对了，拍嗝的手法也要注意，弓起五指轻轻拍，或从下往上抚摸即可，不要太过用力。

　　帮助宝宝放屁

　　介绍一个小方法，十分好操作：膝盖顶压法。

　　①让宝宝平躺，抓住两条小腿，让宝宝屈膝；

　　②缓慢推压，让宝宝双膝并拢，抵住小腹，向内推，坚持1~2秒（用力不能太大，防止伤到宝宝内脏）；

　　③伸直宝宝的腿，重复数次。

　　一般，坚持住1~2秒的时候，宝宝就会放出屁了。刚开始宝宝可能会抗拒，不过等屁都放完了，宝宝就会很舒服。

　　除此之外，就是多揉揉宝宝的小肚子。宝爸妈可用手掌分布，轻轻按在小肚子上，顺时针慢慢旋转。重复几次后，宝宝就会噗噗放屁了。

四、缓解宝宝腹胀的两个食谱

　　扁豆香薷汤

　　原料：白扁豆20-40克，香薷15克。

　　制法：取白扁豆、香薷加水2碗煎25分钟取汤。

　　用法：每日3次，温热服用。

　　功效：清暑利湿和中。

　　主治：用于宝宝夏伤暑湿，身热无汗，呕吐泄泻，脘腹胀痛等症。

　　温馨小提示：白扁豆能醒脾除湿，配伍香薷，既能清暑解表，又能化食和中。适宜于暑湿外感，湿热泄泻。

　　麦芽山楂饮

　　原料：炒麦芽10克，炒山楂片3克，红糖适量。

　　制法：取炒麦牙、炒山楂加水1碗共煎15分钟取汁，加入红塘调味即可。

　　用法：饭前、饭后饮用均可。

　　功效：消食化滞、健脾开胃，用于伤食(乳)泄泻、厌食、腹胀等症。

　　温馨小提示： 炒麦芽善消面食，除积滞;山楂解肉食油腻，行积滞。二药合用，既消食又开胃，且味酸甜美，宝宝乐于饮用。