6个月宝宝辅食变化 6个月宝宝发育指标能力

一、6个月宝宝饮食变化

　　6个月的孩子每天可吃两次粥，每次1/2～1小碗，可以吃少量烂面片，鸡蛋黄应保证每天1个，每日要喂些菜泥、鱼泥、肝泥等，但要从少到多，逐渐增加。

　　世界卫生组织最新建议表明，如果条件允许，母乳喂养可持续到宝宝2岁。许多人觉得，妈妈在这个阶段要上班了，宝宝也大了，就该把母乳停掉，转成配方奶了。其实，如果条件允许，并不提倡断奶。

　　喂母乳前可喂少量辅食

　　有时喂母乳的宝宝，接受辅食要比人工喂养的宝宝困难些。可在喂奶前先给宝宝吃点辅食，如米糊、稠粥或煮得熟烂的面条等，刚开始不要太多。

　　当宝宝长到6个月大的时候，辅食的形状应该以汤汁或者是糊状为主，例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等。

　　辅食添加要循序渐进

　　6个月的孩子每天可吃两次粥，每次1/2～1小碗，可以吃少量烂面片，鸡蛋黄应保证每天1个，每日要喂些菜泥、鱼泥、肝泥等，但要从少到多，逐渐增加辅食。6个月宝宝正是出牙的时候，所以，应该给孩子一些固体食物如烤馒头片、面包干、饼干等练习咀嚼，磨磨牙床，促进 牙齿 生长。这个月，辅食添加的方法要根据辅食添加的时间、数量、宝宝对辅食的喜欢程度、母乳的多少等情况灵活掌握，要针对宝宝的不同情况添加辅食。

二、6个月宝宝辅食添加注意事项

　　1、由少量开始，逐渐增多。

　　当孩子愿意吃并能正常消化时，再逐渐增多。如孩子不肯吃，就不要勉强地喂，可以过2—3天再喂。强迫让孩子吃，只会适得其反。

　　2、辅食要由稀到干，由细到粗。

　　辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，使孩子有一段逐渐适应的过程，切勿一步到位，孩子会适应不了。

　　3、要根据季节和孩子身体状态来添加辅食。

　　要根据季节和孩子身体状态来添加辅食，并要一样一样地增加，逐渐到多种。如孩子大便变稀不正常，要暂停增加，待恢复正常后再增加。另外，在炎热的夏季和身体不好的情况下，不要添加辅食，以免孩子产生不适，最好等到入秋，天气凉爽时再添加。

　　4、宝宝吃奶前饥饿时添加。

　　辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加，这样孩子容易接受。随着辅食的逐渐增加，可由每天代替半顿奶逐步过渡到代替一顿奶。

　　5、宝宝餐具要固定专用。

　　要注意卫生，婴儿餐具要固定专用，除注意认真洗刷外，还要每日消毒。喂饭时，家长不用用嘴边吹边喂，更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂给婴儿。这种做法极不卫生，很容易把疾病传染给孩子。喂辅食时，要锻炼孩子逐步适应使用餐具，为以后独立用餐具做好准备，一般6个月的婴儿就可以自己拿勺往嘴里放，7个月就可以用杯子或碗喝水了。

　　7、爸妈喂孩子辅食要有耐心。

　　家长在喂婴儿辅食时，要有耐心，还要想办法让孩子对食物产生兴趣。

三、6个月宝宝发育指标详解

　　生长指标

　　男宝宝体重5.97-11.72kg，身长61.4-75.8cm;女宝宝体重5.64-10.93kg，身长60.1-74.0cm。

　　能力指标

　　宝宝可以把手放在嘴上“打哇哇”了，而且还可以发出咕噜声。

　　乳牙

　　2颗。

　　手指

　　比之前更加灵活。

　　小动作

　　把玩具等物品放在孩子面前，他会伸手去拿，并塞入自己口中。

　　大动作

　　会翻身，如果扶着他，能够站的很直，并且喜欢在扶立时跳跃。

　　运动

　　俯卧时，能用肘支撑着将胸抬起，但腹部还是靠着床面。仰卧时喜欢把两腿伸直举高。身体向前倾时伸手支撑，保持上身平衡，腰部肌肉逐渐发育，靠坐时，腰能伸直。仰面躺时，他会抓住他的脚和脚趾，并送入口中。更换尿布时，他会向下触摸生殖器;坐起时，他会拍自己的臀部和大腿。

　　听觉

　　比以前更加灵敏，能分辨不同声音，并学着发声;会发出2—3个辅音。

　　社交

　　会主动争取别人的关注;对妈妈表现出依恋;对周围表现的好奇;出现怕生现象。

　　认知

　　能够认出妈妈的脸，能够区别某人和陌生人，从镜子里看出自己会微笑;会用不同的方式表示自己的情绪。

　　这一阶段，宝宝之间天生的个体差异会更加明显，有的宝宝不需要扶也能坐一小会儿，有的宝宝则需要扶着才能坐稳，有的宝宝甚至开始出牙了。当然妈妈不必担心，只要宝宝精神好就是没问题的。

四、6个月宝宝早教训练

　　在和婴儿互动时，你要密切留意他/她。当宝宝的眼光转开、扭动身体、变得焦躁、踢腿、打哈欠或似乎不高兴时，你就能够判断地出来他已经玩够了。

　　亲子游戏：

　　一、看电视学知识：这个游戏发展宝宝的感知能力，刺激宝宝的视听觉

　　游戏步骤：把宝宝抱到电视前，对宝宝说：“宝宝，今天妈妈让你看一个很好玩的东西。这是我们家的电视机。”揭开电视机罩子，让宝宝看到整个电视机。打开电视机开关，出现丰富多彩的电视画面和悦耳的声音。你要把宝宝抱到距离电视约2米的地方，让宝宝看上4-5分钟电视，同时，你可以用简单的语言对宝宝解释电视画面内容。关掉电视以后。你还可以对宝宝说一些有关电视机的话，诸如：“电视可好看了，有宝宝喜欢的大汽车、大飞机、小猴子……宝宝以后可以经常看电视……”等等。

　　二、妈妈腿上来蹦极

　　三、读绘本

　　1、《好饿的毛毛虫》：

　　毛毛虫吃了很多东西，变成是一条又肥又大的毛毛虫了。他造了一个小房子，叫茧，把自己包在了里面。他在里面呆了两个多星期，咬了一个小洞挤了出来。 毛毛虫变成了一只漂亮的蝴蝶。

　　2、《小老虎捉迷藏》 ：

　　非常精致、有趣的翻翻书，讲述了小老虎的成长故事，故事情节都是孩子非常熟悉的，文字幽默，篇幅适中，图画也很精美，小老虎特别可爱。本书适合妈妈讲给小孩子听。

　　四、爸爸学堂

　　工作再忙，也要抽时间陪陪宝宝。爸爸们的工作繁忙，宝宝往往由妈妈照料，缺乏父爱的孩子很容易出现“缺乏父爱综合征”如不时出现担惊受怕、烦躁不安、哭闹不休、多愁善感等症状。因此，你应该多关心孩子，多接触孩子，如上班前、下班后抱抱宝宝，帮妈妈给孩子换换尿布，这些会是孩子感到舒适，对身心健康大大有益。