宝宝眼睛水肿应当及时进行检查 哪些水果可以保护宝宝的眼睛

一、宝宝眼睛水肿的生理原因

　　睡前喝水过多

　　宝宝和大人一样，如果睡前喝水过多，就容易导致第二天晨起后眼睛浮肿。如果宝宝起床后精神、饮食等正常，则不必担心，只要控制住宝宝夜晚水分地摄取，即可改善宝宝眼睛浮肿的情况。

　　睡眠质量不好

　　宝宝睡眠质量不好也会引起醒来眼睛肿胀问题，甚至会感觉眼睛疼痛。此时父母要采取措施保证宝宝睡眠，如让宝宝养成良好的睡眠习惯、睡前保持放松心态以及为宝宝创造良好的睡眠环境等。

　　睡姿不当

　　睡眠姿势不正确也会引起眼睛肿胀。而对于小婴儿，仰卧睡姿最好。这种睡姿可使全身肌肉放松，对宝宝内脏压迫最少。随着宝宝的长大，选择右侧卧位相对更好，这是因为右侧卧位不压迫心脏，而且有利于胃肠消化。此外，如果宝宝睡眠时枕头不舒服或不用枕头睡觉，晨起也会出现眼睛浮肿。

二、哪些疾病会让宝宝的眼睛水肿

　　由咳嗽引起

　　咳嗽时，腹壁肌肉和横膈膜肌肉收缩向上压迫胸腔，使胸腔内的压力急剧升高，然后气管的声带间断地开启，高压的肺内空气会很快由气管内冲出口外。所以，咳嗽时胸腔内的压力是很大的，此时头脸部的静脉血流因胸腔内的高压，而无法顺利流回心脏，因此头脸部会充血，咳得越厉害，充血越厉害。

　　宝宝的脸颊组织非常娇嫩，含有丰富的血管分布，尤其是眼皮部位，可以存留很多水分，所以当血流无法顺畅地流入心脏时，就会滞留在眼皮和脸颊中，造成浮肿，待咳嗽好转后浮肿也会逐渐消失。

　　脾胃功能失调

　　宝宝身体循环系统还未发育安全，加上婴儿期的宝宝不论是母乳喂养还是辅食添加，都以流质食物为主，容易引起肠胃积存湿气，进而造成眼睛肿胀。

　　如果宝宝已经添加辅食了，那么家长可以给宝宝尽量选择一些利尿健脾的食物，比如冬瓜、扁豆、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等，能防止脾胃功能失调。

　　肾功能有问题

　　儿童肾病是个慢性病(除了急性肾炎外)，所以在发病之初可以没有明显的令患者非常不舒服的症状，晨起后眼睑有不同程度的水肿往往是判断肾病的早期症状。眼睛浮肿通常是因为有肾炎等原因引起的水分积聚，从而在组织疏松的眼睑部位出现水肿现象。

　　建议儿童每年检查一次尿常规，这样有助于及早发现肾脏疾病。做尿常规检查时，最好取中段尿送检。有条件时应查双肾、输尿管、膀胱B超，了解有没有结石、积水、畸形等情况。此外，要注意观察记录尿量是否有明显减少，尿色是否有变化，体重是否有增加，血压是否正常等。

　　传染性单核细胞增多症

　　这是一种由EB病毒感染所致的急性或亚急性全身性疾病，临床表现主要有如果发热、咽痛、眼睑浮肿、鼻塞、颈部及其它部位淋巴结肿大，肝脾肿大，出现嗜睡、皮疹等。

　　一旦发现宝宝有上述症状，要及时带孩子到医院就诊。在诊断明确后，要给予积极的抗病毒治疗，尽早使用保护脏器的药物，减少并发症及后遗症。虽然其病变可涉及全身多个系统，导致多脏器损害，但经过有效治疗，几周后多数孩子都能恢复健康。

三、宝宝眼睛水肿应当及时进行检查

　　眼睛浮肿是肾病综合症的一种症状。所以家长在发现小儿眼睛浮肿的时候，一定要小心查找原因，如果不是因为睡前喝水太多或者受周围环境影响，极有可能是肾出现了问题。

　　验尿是发现孩子是否得肾病的重要方法。儿童肾病多会出现尿蛋白，这是因为肾病是肾小球的毛细血管通透性增高了，体内的蛋白质从肾脏漏到了尿液中，做尿常规检查时就会出现尿蛋白阳性。如此一来，孩子的肾病就很容易通过尿液检查来发现。

　　通过尿常规检查，可以直观地反应出肾脏所处的功能状态。健康人做尿常规检查的时，尿蛋白的指标显示通常是阴性的。如果化验检查结果显示尿蛋白阳性，则说明肾脏有一定的病变。这时家长要小心啦，要带宝宝及时治疗。

　　如果孩子的尿常规没有异常，孩子体重又跟同龄人相差不多，早上的晨尿不混浊，那么你的孩子肾功能很好，是不可能患有肾炎的。

　　当孩子出现眼睛浮肿的时候，家长应该综合分析造成孩子眼睛浮肿的原因。如果判断到不是因为睡前饮水过多、周围环境污染、枕头过低、眼睛受到强光刺激等原因，则很有可能是孩子的肾有问题。建议家长要小心为上，带宝宝去检查尿常规!

四、哪些水果可以保护宝宝的眼睛

　　1、香蕉

　　香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。

　　所以，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。

　　2、火龙果

　　火龙果的果皮有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。

　　花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。

　　3、圣女果

　　圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。

　　同时，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，所以把它当成零食来吃，既能美容又能保护眼睛。

　　4、金橘

　　金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。

　　金橘果皮肉质厚、光滑，有许多油胞点(即按压会产生有芳香性的气体)。除了带皮鲜吃之外，它还常被用来制作蜜饯、饮料、果酒等休闲食品。

　　5、蓝莓

　　蓝莓中含有一种特殊色素Anthocyanosides，这是一种天然的抗氧化剂，有助于纾解眼睛问题，对于经常感觉眼睛疲劳、夜间视力不良，有着不错的保养功效，野生蓝莓萃取的花青素常被应用作为近视者的视力保护，以及防止视力恶化之用，蓝莓也具有良好的抗自由基功效，因此它的抗老化功能不容忽视。