宝宝发烧可以吃什么 六款食谱助退烧

　　发热并不是只会给人带来坏处，它其实是身体对抗入侵病原体的一种保护性的反应，是人体在发动免疫系统抵抗感染的一个过程，不过发热过高或者是长期的发热就会影响到身体各种调节功能，影响到小儿的健康，那么宝宝发烧可以吃哪六款食谱呢?

　　第一款宝宝发烧可以吃的食谱是炒绿豆芽，先是要将绿豆芽拣去杂质，洗净，再把锅烧热，放入油，等到九成热的时候就可以把豆芽倒进去翻炒，翻炒到断生后加少许调味料就能食用了，可以清热解毒，利尿除湿。

　　第二款是米醋萝卜菜，要将萝卜洗净，切成小的薄片，再放少许的花椒，加米醋浸四小时就可以了，在食用的时候加入些香油。

　　第三款是鸭梨西米露，先是将鸭梨洗净，去皮、核，切碎，放入锅中，再加清水，煮三十分钟，然后去梨留汁，再将梨汁煮沸，加入西谷米，小火煮到完全透明，最后加入冰糖融化就可以了。

　　第四款是冬瓜薏米鸡脚煲绿豆汤，先将冬瓜洗净后，不去皮切块，鸡脚和瘦肉用热水冲洗，瘦肉切块，薏米先用水浸泡，绿豆用热水浸泡去壳，再在锅内倒入半锅水，加入除了冬瓜外的所有食材煮沸，再慢炖，一个半小时后加入冬瓜，再煮会加入调味料食用。

　　第五款是牛奶米粥，先将米略洗一下，再加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀就可以给宝宝食用了。

　　第六款是葛根粥，是要将鲜葛根洗净切片与水同磨，等到沉淀后，取粉，再用粳米煮成粥，半熟的时候再加葛根粉一起煮熟后食用。

　　宝宝发烧可以吃这六款食谱，都能助退烧，让宝宝恢复原有的健康，另外也要多让宝宝休息，做好退热措施，使用冰毛巾或退热贴，多让宝宝喝一些温水，比较严重的要尽快带到医院就诊，以免出现更加难以预料的后果。